"Úspěšné řešení situace jeden na jednoho je to, co odlišuje průměrného a rozdílového hráče," říká pro portál www.trenink.com autor dnešního článku, který například publikoval cvičení Souboj 1:1 po sprintu okolo praporku.
 
Cílem je cvičení Souboj 1:1 s naražeči za brankou je naučit hráče řešit soubojovou situaci jeden na jednoho různým způsobem, současně je toto možné využit pro rozvoj herně-kondiční složky. 
 
Cvičení zvládnou žákovské kategorie od kategorie mladších žáků. Cvičení autor příspěvku zařazuje do hlavní části tréninku s herně-kondičním obsahem. 
 
 
Cíl herního cvičení:
 
Cílem herního cvičení je naučit hráče řešit situaci jeden na jednoho (1:1) a to buď individuálně soubojem hráče proti hráči nebo naražením o hráče, který stojí za brankovou za čarou. Cílem útočícího hráče je pak naběhnout si do volného prostoru na naražení od spoluhráče. Bránící hráči mají za úkol zabránit vstřelení branky.  
 
Organizace herního cvičení:
 
- herním prostorem cvičení je prostor dvou pokutových území
- herní prostor je vyznačen pomocí met
- na koncových čarách jsou postaveny branky
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 brankáře
(b) 6 hráčů do pole
- brankáři chytají v brankách
- hráči do pole jsou rozdělení dva stejně početné týmy 3:3
- týmy jsou barevně odlišené
- dva hráči z každého týmu plní roli nahrávačů
- stojí na obou stranách branky soupeře
- aktivně se cvičení účastní po jednom hráči z každého týmu (1:1)
- bránící hráč stojí před rozehráním na značce pokutového kopu 
- každý tým má k dispozici 4 míče u svého brankáře
 
Popis herního cvičení:
 
- akci zahajuje brankář útočícího týmu
- přihrává na svého spoluhráče v poli
- hráč v poli má za úkol vyřešit herní situaci a vstřelit branku
- situaci může útočící hráč vyřešit:
(a) individuálním soubojem 1:1
(b) naražením o spoluhráče za brankovou čarou a následným náběhem
- po skončení akce zahajuje pro stejnou dojici hráčů druhý brankář
- role hráčů (obránce, útočník) se mění
- v rámci jedné série má každý hráč k dispozici 4 míče
- poté dochází k výměně hráčů v poli s narážeči
 
Varianty:
 
- cvičení hráči provádí "slabší" nohou (vedení, souboj, střelba)
- je možné upravit velikost herního prostoru
- lze upravit úvodní postavení bránícího hráče
- cvičení zahajuje výhozem soupeřův brankář  
 
Pomůcky:
 
- 8x míč
- 2x branka
- 8 kužel (kloboučky, velké kužely)
- 6x rozlišovací trika (2 barvy)
 
 TIP REDAKCE

Komentáře