AKTUALIZOVÁNO Trenér a editor těchto stránek Jiří Formánek přináší čtenářům trenérského portálu www.trenink.com příspěvek, který se zaměřil na schopnost hráčů aktivním presinkem získat míč na útočné polovině soupeře a dát finální přihrávku na koncového útočníka.
Článek popisující průpravnou hru s názvem 5:3:2 útočníky v koncových zónách je zaměřen na schopnost hráčů s míčem, kteří mají početní převahu, udržet míč pod svou kontrolou. Hráči bez míče se pokouší agresivním presinkem v prostoru před pokutovým územím získat konstruktivně míče a pokouší se o finální kolmou přihrávku.
Cvičení zařazujeme do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky, do svého archivu by si ho měli určitě zařadit již trenéři mladší žákovské kategorie.
Cílem průpravné hry je naučit hráče s míčem udržet míč pod svou kontrolou i s omezeným počtem doteků proti soupeři, který se pokouší o maximálně možný presink v prostoru před pokutovým územím, při případném zisku míče se pak napadající hráči okamžitě pokouší o protiútok, finální přihrávku na koncového útočníka v bezprostřední blízkosti branky soupeře.
Popis průpravné hry:
- prostorem průpravné hry je polovina hrací plochy
- hrací plocha je zúžena na prostor protaženého pokutového území
- před každou z branek je 10 metrová koncová zóna
- hra je určena pro 12 hráčů:
(a) 10 hráčů do pole
(b) 2 brankáře
- hráči jsou rozdělení na dva barevně odlišené týmy 5:5
- ve středním herním prostoru hráči hrají v poměru 5:3
- v koncových zónách je vždy jeden koncový hráč
- akci zahajuje vždy jeden z brankářů
- brankář vždy vyhazuje na nejvzdálenějšího hráče početnějšího týmu
- hráči početnějšího týmu se snaží udržet míč pod svou kontrolou
- hráči týmu s pěti hráči mají počet doteků omezený na (2,3)
- bránící hráči se pokouší o konstruktivní odebrání míče
- po odebrání míče se hráči napadajícího týmu snaží o finální přihrávku
- finální přihrávka musí směřovat na útočníka v koncové zóně
- finální přihrávka může směřovat na libovolnou branku
- útočník se pokouší o co nejrychlejší a nejefektivnější individuální zakončení akce
- útočníka nenapadá žádný hráč, pouze souboj s brankářem
- jednotlivá akce končí:
(a) po vypršení časového limitu kdy tým s míčem drží míč
(b) když míč opustí hrací plochu nebo hráč fauluje
(c) po předem stanoveném počtu přihrávek týmu držícího míč
(d) bránící tým získá míč a úspěšně/neúspěšně akci zakončí
- po skončení akce (2,3,5) se role týmů mění
Varianty:
- koncové zóny mohou být 15 metrů hluboké, hřiště je třeba zvětšit
- cvičení je určeno pro 14 hráčů, poměr ve středu 6:4
- hráči ve středovém prostoru nemají omezený počet doteků
- po finální přihrávce může do koncové zóny:
(a) i bránící hráč, situace 1:1
(b) další útočící hráč, situace 2 na brankáře
(c) po jednom bránícím i útočícím hráči, situace 2:1
- finální přihrávka musí směřovat na útočníka v zóně, ze které brankář akci nezahajoval
Pomůcky:
- 2x velká branka
- 10x míč
- 12x rozlišovací trika
- 12x mety (kužely, kloboučky)