Slovenský trenér Peter Minárik, který je autorem seriálu názvem Prihrávky Y+X, již dříve publikoval například cvičení Rotačné cvičenie – prihrávka na tretieho.

 

Čtvrtý a poslední díl seriálu, který navazuje na první, druhou a třetí část, si klade za cíl nácvik opakujících přihrávek, pohybu hráčů bez a s míčem, výběru místa, to vše zakončené vedením míče na delší vzdálenost.

 

Průpravné cvičení je určeno pro mládežnické týmy. Cvičení je vhodné zařadit do průpravné částí tréninkové jednotky.

 

Cieľ prípravného cvičenia:

 

Cieľom prípravného cvičenia je nácvik výberu a výmeny miesta, prihrávok a narážačiek. 

 

 

Popis prípravného cvičenia:

 

- hráč A prihráva (1) na hráča B

- hráč B prihráva (2) hráčovi A

- hráč A vedie loptu (3) a prihráva (4) na hráča E2

- hráč E2 prihráva (5) hráčovi D

- hráč D prihráva (6) hráčovi C1

- C1 prihráva (7) hráčovi E2

- E2 vedie loptu (8) smerom na pozíciu C1

- po obídení pozície C1 nasleduje tvrdá presná prihrávka (9) na cieľ (malá bránka)

 

 

Pomôcky: 

 

- 8x lopty 

- 7x méty (kužele) 

- 2x malé bránky 

 

Poznámka:

 

V případě jakýhkoliv otázek k tomuto cvičení se obracejte na jeho autora Petera Minárika (Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.)