Vytisknout
Trénink
Zobrazení: 6564
  2x VIDEO VARIANTA  "Efektiva řešení kombinace a zakončení v prostoru pokutového území rozhoduje o tom, který tým bude v utkání úspěšný," říká autor dalšího dílu seriálu článku, který na www.trenink.com publikoval již seriál Zápasové zakončení v pokutovém území
 
Seriál Překonej posledního obránce pokračuje pátým dílem, podobně jako ve čtvrté části, přichází finální přihrávka od krajního hráče z boku pokutového území. 
 
Cíl průpravného cvičení:
 
V cvičení probíhá nácvik kombinace trojice hráčů v prostoru před pokutovým územím, která končí uvolněním krajního hráče a přihrávkou do tohoto prostoru za obranou. Poté křídelní hráč adresnou přihrávkou hledá nabíhajícího útočníka, který se předtím zapojil do kombinace. Přihrávka z boku pokutového území může jít po zemi nebo vzduchem.
 

 
Organizace průpravného cvičení:
 
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 4-12 hráčů do pole
- na hrací ploše jsou vyznačeny tři, respektive šest pozic
(a) pozice (A) na úrovni boku pokutového území, třicet metrů od brankové čáry
(b) pozice (B) na rohu pokutového území
(c) pozice (C) na spojnici pokutového území a kruhvé výseče  
- brankář chytá v brance
- na pozicících (B) a (C) po jednom hráči
- na pozici hráče (A) rozehrávající hráči s míčem
- cvičení se provádí střídavě z levé a pravé strany
 
 
Popis průpravného cvičení:
 
- rozehrávající hráč (A) přihrává na hráče (C)
- po rozehrání vyráží směrem na hráče (C) 
- hráč (C) prvním dotykem přihrává na hráče (B)
- po odehrání míče hráč (C) se otáčí a vbíhá do hloubky pole
- aby se následně otočil a nabíhal do volného prostoru pro zakončení
- hráč (B) proti noze přihrává na rozběhnutého hráče (A)
- hráč (B) se otáčí se uvolňuje do křídelního prostoru 
- hráč (A) přihrává na hráče (B) do kraje 
- po naražení míče hráč (A) jde na pozici hráče (C)
- hráč (B) finálně přihrává na rozběhnutého hráče (C)
- po naražení míče hráč (B) přebíhá na pozici hráče (A)
- hráč (C) akci zakončuje střelbou/vstřelením branky 
- po zakončení hráč (C) se zařazuje na pozici hráče (B)
- cvičení se opakuje z druhé strany
 
Varianty:
 
- cvičení je možné provádět pouze zjedné strany (malý počet hráčů)
- hráč (A) cvičení zahajuje krátkým vedení míče
- hráč (A) se zapojuje do zakončení, nabído do pokutového území
- přihrávka od hráče (B) je polovysoká
- hráč (C) nemusí zakončovat prvním dotykem
- pozice narážečů i rozehrávajících jsou posunuty do větší hloubky pole
- hráč (A) zahajuje přihrávkou na hráče (B)
 
Pomůcky:
 
- 1x branka
- 6x mety (kužely, kloboučky)
- 10x míč
- rozlišovací trika
 
 TIP REDAKCE