3 VARIANTY  +  VIDEO  Kombinace na malém prostoru, pomocí krátkých přihrávek, výměny místa hráčů zapojených do kombinace, ale i hráčů kteří se do kombinace mohou zapojit, jsou doménou především španělských týmů.    

 

Kombinační cvičení s názvem Obíhané narážečky je svou organizací podobné cvičení Přebíhaná za přízemní přihrávkou, které je možné využit buď jako součást rozcvičky nebo jako hlavní část tréninku pro mládež.

 

Cvičení je určeno pro 7-8 hráčů. Cvičení je organizováno proudovou metodou, cvičení zvládnou hráči věkové kategorie žáků a samozřejmě dorostenců. 

 

 

Cílem je nácvik kombinace na malém prostoru pomoc, hráči v kombinaci střídají přízemní přihrávky a narážečky na krátkou vzdálenost s okamžitým vyražením a oběhnutím hráče, který právě přihrává a náběhu do volného prostoru pro zapojení hráče do další kombinace. 

  

 

 

- herním prostorem je obdélník 30x20 metrů

- v těžišti tohoto prostoru je čtverec 15x15 metrů

- vlevo 8 metrů od čtverce je postavena pozice (A)

- vpravo 8 metrů od čtverce je postavena pozice (D)

- pozice čtverce od levého horního rohu ve směru chodu hodinek jsou označeny (B,C,E,F) 

- na pozici (A) jsou dva hráči (A) + (G)

- u ostatních pozic je vždy jeden hráč

- hráč (A) má míč 

 

 

 

- cvičení zahajuje hráč (A) delší přihrávkou na hráče (B)

- hráč (A) po rozehrání vyráží vpřed k hráči (B)

- hráč (B) naráží míč vpřed před sebe na hráče (A)

- okamžitě po narážení hráč (B) vyráží a obíhá hráče (A)

- a běží směrem k hráči (C)

- hráč (A) přihrává na hráče (C) a po odehrání jde na pozici hráče (B)

- hráč (C) naráží míč před sebe na hráče (B)

- okamžitě po narážení hráč (C) vyráží a obíhá hráče (B)

- hráč (B) přihrává na hráče (D) a po odehrání jde na pozici hráče (C)

- cvičení se opakuje až do výchozí pozice

- další kolo cvičení zahajuje hráč (G)

 

 

- cvičení je možné provádět protisměrně

- je možné upravit velikost herního prostoru (zvětšit/zmenšit)

- cvičení je možné zahájit autovým vhazováním

- cvičení je určeno maximálně pro 8 hráčů

- je možné provádět cvičení (přihrávky) "slabší" nohou

- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube

 

 

- 6x kužely (kloboučky, mety)

- 1x míč

- případně rozlišovací trika