Průpravné hry jsou charakterizovány přítomností soupeře a souvislým herním dějem, umožňujícím zdokonalování herních dovedností v podmínkách, které jsou velice podobné nebo skoro totožné s utkáním.

Dochází k pravidelnému a tedy obvyklému střídání útočné a obranné fáze hry a tedy i k změnám rolí mužstev i jednotlivých hráčů.

V závislosti na konkrétních cílech tréninkové jednotky lze upravovat počty hráčů v mužstvech, velikost hrací plochy i délku trvání zatížení a doby odpočinku. Upravit lze také pravidla průpravné hry tak, aby se zvýšila frekvence činnosti nebo rychlost provádění herních činností, které jako trenéři chceme během hry zdokonalovat v podmínkách utkání (omezení počtu doteků, způsob možného zakončení a další).