Tak je to definitivní! Sparta Praha, která v průběhu jarní části právě skončené sezóny, vypadla jak z boje o titul, tak o účast v kvalifikaci v Lize mistrů a zpovzdálí sledovala souboj obrozené Slavie a Plzně, oficiálně potvrdila, že do nové sezóny povede tým italský trenér Andrea Stramaccioni.
Mladý italský trenér, rodák z Říma, jež největší úspěchy dosáhl s juniorkou Interu Milán a vysloužil si tím angažmá u prvního týmu Interu Milán, kde vystřídal Claudia Ranieriho. S týmem ve druhé sezóně však skončil mimo příčky zaručující účast v evropských pohárech, což bylo pro ambiciózní klubové vedení málo a na lavičce skončil.
Následovalo angažmá v Udinese, kde s týmem skončil na příčkách, které těsně znamenali záchranu a konec po jedné sezóně. Poté přišlo angažmá mimo Itálii a to v řeckém Panathinaikosu Atény. Druhé místo a v druhé sezóně nespokojenost fanoušků a předčasný konec.
Co příchod nového trenéra znamená pro Spartu?
Zcela jistě to znamená, že se zcela kompletně obmění realizační tým. Nový trenér si jistě přivede své lidí, se kterými již spolupracoval, ale současně bude muset do svého týmu přibrat české spolupracovníky. Kdyby kvůli ničemu jinému, tak kvůli jazykové bariéře. Zde se nabízí někteří z bývalých sparťanských hráčů, kteří působili v Itálii. Je otázka jak rychle se dokáže italský realizační tým adaptovat na české podmínky, které se v řadě oblastí od těch italských liší.
Změní se i tréninkový proces. Italské kluby a trenéři jsou proslulí svou posedlostí taktickou přípravou, taktickými tréninky, často skupinovými pro obránce, záložníky a útočníky. Tím pádem lze předpokládat, že čas který budou hráči trávit na Letné se významně prodlouží.
Po neúspěšné sezóně, bez ohledu na to, že přichází zahraniční trenér, dojde k obměně kádru. Sparta si musí vyhodnotit, se kterými hráči ze současného kádru chce pokračovat, svoje představy sportovnímu vedení jistě předloží i nový trenér. Je otázka zda majitel Křetínský půjde cestou budování kádru z perspektivních mladíků nebo nákupem přestárlých hvězd, které se Spartě již několikrát nevyplatily.
V jaké situaci je Stramaccioni?
Situace pro něj není jednoduchá. Ve Spartě se čekají výhry v každém zápase, minimálně podzimní působení v evropských pohárech a titul. Sparta dlouhou dobu ovládala ligu a po trenérech byl požadován evropský úspěch. Ten alespoň částečný ve dvou předchozích sezónách přišel v podobě postupu do jarních částí soutěže, ale v lize je dominance minulostí a konkurenti z Plzně a Edenu jsou v současné formě nad síly Sparty.
Italský trenér, přes jistě minimálně základní znalosti angličtiny hráčů Sparty, se bude muset vyrovnat s jazykovou bariérou. Bude se muset vyrovnat se specifickým prostředím české ligy a bude muset narovnat vztahy Letné a Strahova.
Přestože je Stramaccioni bez angažmá od prosince loňského roku, tak k dlouhou avizované dohodě nakonec došlo až na konci května. Co novému trenérovi bude jistě chybět je čas, protože změny které musí provést jsou v pravdě revoluční. Prvním praktickým dopadem pozdní dohody je přetažení již domluveného Jugase do Slavie a to není dobrý začátek.
Bez ohledu na výše uvedené Sparta se odvážně a bez jistoty záruky rozhodla pro radikální změnu. Roztočila italskou ruletu a doufá, že vsadila na správné číslo, protože trefit jen barvu je málo.
TIP REDAKCE
Rychlostní a akcelerační schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který často rozhoduje o úspěchu jednotlivce i celého týmu. Systematické testování rychlostních parametrů umožňuje trenérům objektivně posoudit aktuální úroveň hráčů, sledovat jejich vývoj a cíleně upravovat celé tréninkové procesy nebo konkrétní rychlostní cvičení. V současné době existuje široké spektrum testů, od jednoduchých lineárních sprintů po komplexní multidimenzionální protokoly, které simulují specifické herní situace ve fotbale. 
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.