• Zakončení z prostoru pokutového území, odkud statisticky padá nejvíce branek, jsme se věnovali v cvičeních Zakončení prvním dotekem v pokutovém území nebo Finální přihrávka v pokutovém území, které je zaměřeno na nácvik přímého navedení míče do pokutového území a finální přihrávky na útočníka.

    Cvičení s názvem Zakončení v přehuštěném prostoru před brankou je inspirováno tréninkovým cvičením skotského velkoklubu Rangers FC. Střelecké cvičení určené především pro útočníky a ofenzivní záložníky. Cílem je naučit hráče, v postavení zády k brance soupeře, přijmout míč a následně zakončit nebo přihrát do střelecké pozice nabíhajícímu spoluhráči. 

  • Cvičením jejichž cílem je naučit hráče uvolnit se před zapojením do kombinace, zapojit se do postupného útoku a zakončit akci podhrotovým hráčem jsme se věnovali v cvičeních Postupná kombinace středem se zakončením nebo  Zakončení po sklepnutí a průnikové přihrávce, ve kterém po hráčích po hráčích v zakončení požadujeme maximální efektivitu.

    V cvičení Spolupráce a zakončení trojice útočníků se zaměřujeme na variabilní kombinaci trojice hráčů, kteří jsou v diagonálním postavení, středový záložník-podhrotový hráč-hrotový útočník. Cílem je vytvořit prostor pro náběh a vytvoření střelecké pozice pomocí jednoduché kombinace.    

  • Cvičení zaměřená na vyřešení situace, kdy se tým dostane do prostoru rohového praporku a cílem útočícího týmu je jednoduchou přípravnou kombinaci si připravit prostor pro zakončení z prostoru pokutového území jsme se věnovali v cvičeních Přihrávkový slalom se střelbou nebo Obíhaná střelba do oblouku, které kombinující nácvik zakončení po sledu několika přihrávek na krátkou vzdálenost a kladou důraz především  kondiční složku a zakončení.

    Druhá část cvičení s názvem Zakončení od rohového praporku volně navazuje na první část, které podobnou organizaci, ale také se zaměřuje především na zakončení a je organizováno proudovou metodou. V pokračování cvičení se mnohem více zaměřujeme na přípravnou kombinaci, správný výběr místa a uvolnění hráčů po odehrání míče. Velice důležité je také načasování přihrávek a náběhů.  

  • Rozvoji herní vytrvalosti a rychlostní vytrvalosti, které se obvykle nejčastěji věnujeme v průběhu přípravného období, jsme se věnovali v cvičeních Aerobní vytrvalost s narážečkami nebo Herní vytrvalost v obdélníku s míčem, které je určeno pro 8 hráčů a cílem je kombinovat kondiční složku běhu a vyražení bez míčem s herní složkou. 

    Herně-kondiční cvičení s názvem Zátěžová střelba středem hřiště v sobě kombinuje rozvoj herní a kondiční složky, v režimu střídavého zatížení. Hráči provádí intenzivní vedení míče, případně běh bez míče s následným odpočinkem v podobě chůze a statického postavení. Po několika zatíženích se hráč dostává na zakončení.

  • Nácviku zakončení z prostoru pokutového území, odkud padá statisticky nejvíce branek (rozhovor), a kterým předchází jednoduchá přízemní kombinace vedena od branky soupeře a pak přímočaře směrem k ní jsme se věnovali v cvičení Zakončení prvním dotekem v pokutovém území nebo Zakončení po přihrávce pod sebe, které simuluje zápasovou situaci, kdy útočící hráč vede míč v pokutovém území blízko brankové čáry a přihrává pod sebe na nabíhajícího útočníka.

    Střelecké cvičení Zakončení po sekvenci přihrávek po zemi je inspirováno tréninkovým cvičením bývalého nizozemského reprezentačního trenéra Dicka Advocaata, za jeho působení v klubu Feyenoord Rotterdam. Jednoduché a praktické cvičení, určeno pro skupinový trénink útočníků, se zaměřením na přípravnou kombinaci a zakončení z prostoru pokutového území.

  • Od pondělí 20.4.2020 se pro všechny profesionální fotbalové kluby otevřel prostor pro zahájení společného tréninkového procesu a přípravy profesionálních fotbalistů na venkovních hřištích. Pro tréninkové jednotky jsou stanoveny přesná pravidla a omezení. Trénink musí probíhat skupinovou formou s tím, že tréninková skupina může mít maximálně 8 hráčů.

    Týmy musejí dodržovat hygienická opatření. Hráči se musejí vyvarovat soubojových a kontaktních cvičení, musejí mít nejméně dvoumetrové rozestupy, nesmějí se ve společných prostorách sprchovat a na trénink smějí cestovat jen individuálně. Klub navíc musí zajistit dezinfekci tréninkových pomůcek. Přinášíme výběr cvičení pro tři kategorie organizace tréninkových cvičení

  • Cvičením zaměřeným na nácvik náběhu do střelecké pozice, přijmutí míče a zakončení prvním nebo druhý dotekem jsme se věnovali v cvičeních Zápasové zakončení z prostoru před brankou nebo druhé části cvičení Střelba po naražení a po příčné přihrávce, které bylo inspirováno střeleckým cvičením z přípravného období FC Zbrojovka Brno, v sezóně kdy ještě patřila mezi prvoligovou elitu.

    Tréninkové cvičení určené pro útočníky a ofenzivní hráče s názvem Náběh na finální přihrávku je určené pro nácvik jednoduchého naražení v nebezpečném, předbrankovém prostoru, dynamické vyražení a náběh do prostoru, kde může hráč přijmout míč a zakončení akce po předchozím krátkém vedení míče. Po hráčích požadujeme maximální koncentraci a rychlost provedení, tak jako během utkání.  

  • Nácvik střelby a zakončení může probíhat bez rozlišení hráčských pozic a rolí, skupinově podle místa odkud se hráči nejčastěji dostávají do zakončení nebo z prostoru odkud statisticky padá nejvíce branek. Cvičení jako Pohotová střelba prvním dotekem nebo Zápasové zakončení z prostoru před brankou se zaměřují na zakončení prvním dotekem z prostoru uvnitř pokutového území, kam zakončující hráč nabíhá. 

    Cvičení s názvem Přihraj, přijmi míč a zakonči v sobě obsahuje jak přípravnou část v podobě postupné přípravné kombinace směřující směrem od branky, předfinální fázi kdy zakončující hráč si připravuje střeleckou pozici náběhem z hloubky pole až po finální část, kdy hráč přijímá míč a navádí ho do výhodné střelecké pozice a útočnou akci efektivně zakončuje.

  • Branky vždy byly, jsou a také budou kořením fotbalu, které zbožňují fanoušci, kteří radši přijdou na výhru 5:4 než 1:0. Bezbrankové remízy jsou nudné jak pro fanoušky, tak pro hráče a pouze některé trenéry uspokojí nula na kontě svého týmu. Pokud však po hráčích chcete, aby se do brankových příležitostí dostávali, stříleli branky, tak si musí před zakončením vybrat ten správný prostor, aby dokázali být efektivní při vlastním zakončení.

    Pokud se nácviku zakončení v zápasových podmínkách nebudeme věnovat v tréninku, tak efektivita útočníků bude pouze dílem náhody. V přehledu cvičení za podzim 2019 přinášíme přehled cvičení zaměřených na nácvik střelby a zakončení, podobně jako na jaře 2019. Při výběru cvičení je třeba mít na paměti, odkud statisticky padá nejvíce branek a tomu přizpůsobit výběr.  

  • Střelbě a zakončení z prostoru pokutového území, odkud statisticky padá nejvíce branek, jsme se věnovali v cvičeních Zakončení v pokutovém území jako Julius Lavický nebo Zápasové zakončení z prostoru před brankou, ve kterém útočníky vedeme k pohotovému zakončení s omezeným počtem doteků a po předchozím běžeckém zatížení.   

    Cvičení Seběhni si pro míč a vystřelje určeno pro trénink, případně skupinový trénink útočníků, se zaměřením na přijmutí míče, navedení míče do střelecké pozice a zakončení z prostoru pokutového území. Autorem cvičení je trenér Vít Caudr, který vede jako hlavní trenér věkovou kategorie U15 v klubu FK Meteor Praha VIII a současně je organizátorem Novoročního lyžování.  

  • Taktickým cvičením zaměřeným na nácvik vedení útoku a útočné kombinace, která je zakončena střelbou, jsme se věnovali cvičením Postupná kombinace středem se zakončením nebo Zakončení po tandemu středního záložníka, které je zakončeno tandemovým náběhem středního nebo defenzivního záložníka z hloubky hrací plochy a zakončením střelbou z prostoru pokutového území.  

    Cvičení s názvem Útok středem hřiště a zakončení pro 2 útočníky je určeno především týmům, které nastupují v rozestavení, kdy vedle sebe nastupují dva útočníci. Zaměřujeme se na přípravu zakončení pro jednoho z dvou hrotových útočníků, který přijme míč  a navádí ho do výhodné střelecké pozice. 

  • Nácviku střelby a zakončení, které je organizováno proudovou metodou - na dvě proti sobě stojící branky - současně jsme se věnovali v cvičeních Střelba po tandemu z hloubky pole nebo v cvičení Zakončení po sklepnutí a průnikové přihrávce, které  mělo za cíl vedle nácviku zakončení i přípravnou jednodotekovou kombinaci.

    Cvičení s názvem Zakončení po vedení míče a naraženíje zaměřeno na přípravu střelecké pozice pro zakončujícího hráče, přípravě střelecké pozice předchází intenzivní vedení míče, následně zahájení kombinace na jeden dva doteky, uvolnění útočníka sbíhajícího z hloubky pole a zakončení, které je v některých variantách cvičení limitováno tréninkovými figurínami. Tréninkové figuríny lze využit i z pozice útočníka, který za ni může schovat svoji střelu.  

  • Seriál organizačně nenáročných cvičení, zaměřených na zakončení po kombinace, s názvem Střelba v pokutovém území je inspirován cvičením holandského trenéra Louise van Gaala, které použil v průběhu svého dřívejšího působení v Manchesteru United, před přípravným utkáním s Los Angeles Galaxy.
     
    Všechna cviičení seriálu je možné využit v tréninku, kdy má trenér k dispozici malý počet hráčů, podobně jako seriál Střelba od brankové čáry, který je určen pro čtyři hráče do pole.  Cvičení je možné provádět s šesticí hráčů a jedním brankářem. 
  • Cvičení zaměřená na zakončení, předchozí přípravnou kombinaci a začínající v prostoru okolo jednoho z rohových praporků jsme se věnovali v cvičeních Přihrávkový slalom se střelbou nebo Obíhaná střelba do oblouku, kombinující nácvik zakončení po sledu několika přihrávek na krátkou vzdálenost s intenzivním během na delší vzdálenost.

    Cvičení s názvem Zakončení od rohového praporku má podobnou organizaci, hráči se postupně vystřídají na všech pozicích. Cvičení je určeno pro skupinový trénink a cílem je nácvik zakončení hráče, který se předtím zapojil do kombinace a zakončuje ze strany na branku, nikoliv čelně, tak jak to bývá ve většině používaných cvičení.

  • Nácviku postupné, přízemní kombinace ve středu hracího pole, před pokutovým územím, jsme se věnovali v cvičeních Kombinace středem se zakončením nebo Zakončení postupného útoku podhrotovým hráčem, které vyústí v zakončení ofenzivním podhrotovým záložníkem.

    Cvičení s názvem Vpřed, vzad a uvolnění nabíhajícího hráče si přípravnou kombinací vytváří prostor pro náběh podhrotového hráče na finální přihrávku a zakončení akce z prostoru pokutového území. Cvičení je určeno pro 6-12 hráčůa zvládnou ho hráči od věkové kategorie mladších žáků. Cvičení je vhodné pro trénink organizovaný skupinovou formou.

  •  Herním cvičení Souboj 1:1 se střelbou po výběru branky hráče motivuje ke kreativnímu řešení soubojových situací jeden na jednoho s následným zakončením na jednu z branek.

    Cvičení svou organizací a svými pravidly vede hráče k efektivnímu řešení soubojových situací, motivací je soutěž mezi týmy nebo jednotlivci. Cílem je rychlé a kreativní řešení s využitím změny směru vedení míče. Bránící hráči se musí pokusit o konstruktivní odebrání míče a následnou střelbu ze střední vzdálenosti.

    Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, určeno je jak mládežnickým týmům, tak týmům dospělých.

  • Tréninková cvičení by se, bez ohledu na věkovou kategorii, měla hledat inspiraci v utkáních, tak aby si hráči v tréninku mohli vyzkušet a naučit se řešit reálné situace. Navíc takové které jsou proměnlivé a hráči musí reagovat na nově vzniklou sitauci jako například v cvičení Souboj zády k sobě, ve kterém po hráčích požadujeme maximální intenzitu provádění.

    Cvičení Dva současné souboje 1:1 se zakončením si klade za cíl nejen naučit hráče řešit souboje jeden na jednoho, ale současně se i zapojit do dohrání druhé herní situace, buď ve výhodném počtu 2:1 nebo vyrovnaně 2:2, jako tomu bylo v cvičení Soubojová situace 2:2 do odvrácených branek, ve kterém je požadována efektivita v zakončení.   

  • 2_gen_olda_dub_bolkaLetní přípravné období je v plném běhu a tréninkové plány jsou hotové. Teď trenéři se svým realizačním týmem přemýšlí nad obsahem jednotlivých tréninkových jednotek.

    Inspirací může být dnešní herně-kondiční cvičení s názvem Kondiční souboje 1:1 se střelbou. Snahou autora byla kombinace kondiční složky výkonu a herní složky jako je přihrávání, vedení míče a střelby, podobně jako v cvičení Dva na jednoho od poloviny hřiště.

    Cvičení je vhodné zařadit do hlavní části tréninku, zvládnou ho hráči od věkové kategorie starších žáků.

  • Bundesligový tým FC Schalke 04 nám byl inspirací v cvičeních Odpoutání se od soupeře při rozcvičení nebo Překřížené přihrávky a narážečky. Do tréninku před utkáním je vhodné zařadit cvičení Předzápasová kombinace a střelba FC Schalke 04, které u hráčů buduje jistotu v zakončení.

    Cvičení určené pro předzápasový trénink s názvem Zakončení s přihrávkou na třetího zařazuje do svého tréninku bundesligový FC Schalke 04, cílem je jednoduchá kombinace založená na výměně místa a zakončení z prostoru pokutového území.   

  • Branky jsou a vždy budou kořením fotbalu, bezbrankové remízy jsou nudné jak pro fanoušky, tak pro hráče. Pokud po hráčích chcete, aby se do brankových příležitostí dostávali, dokázali si vybrat správný prostor pro zakončení a především byli efektivní při vlastním zakončení, tak je třeba se těmto situacím v tréninku věnovat.

    V přehledu cvičení za jaro 2019 přinášíme přehled cvičení zaměřených na nácvik střelby a zakončení. Při výběru cvičení je třeba mít na paměti, odkud statisticky padá nejvíce branek a tomu přizpůsobit výběr.