Vytisknout
Trénink
Průpravné hry
Zobrazení: 10616

Hodnocení uživatelů: 5 / 5

Aktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnocení
 
mrazek2_100Jednoduché hry a cvičení určené pro věkovou kategorii přípravek jsou mezi našeimi čtenáři velm populární. Za připomenutí stojí například Poslední vypadává nebo třeba také
Honička ve 2 čtvercích 2:2 s předáváním.

Autorem dnešního cvičení s názvem Roční období je plzeňský mládežnický trenér Václav Mrázek, který na stránkách trenérského portálu fotbalových trenérů naposledy publikoval pohybovou hru Plácaná.

Průpravná hra je určená pro kategorii přípravek, vhodná je ale i pro ostatní věkové kategorie, v kategorii přípravek dochází kromě zdokonalování HČJ ve hře, k rozvoji reakce a orientace v prostoru.

Cíl průpravné hry:

Cílem průpravné hry je především zdokonalování herních činností jednotlivce v průpravné hře 4:4, hráči si rozvíjí rychlost reakce a také orientaci a součinnost v herním prostoru.

mrazek_rocni_obdobi

Popis průpravné hry:

- herním prostorem je obdélník 10x15 m, který vymezený kužely
- dvě branky na každé straně obdélníku, každé družstvo má celkem 4 branky na své polovině hřiště
- úhlopříčně proti sobě jsou v brankách uložené barevné mety:
(a) zelená = jaro
(b) žlutá = léto
(c) oranžová = podzim
(d) bílá = zima
- cvičení je určeno pro osm hráčů
- hráči jsou rozděleni do dvou stejně početných družstev (4:4)
- trenér uvádí míč do hry
- dva týmy hrají proti sobě 4:4
- každý tým brání své čtyři branky
- a zároveň se snaží vstřelit gól do jedné z branek soupeře
- hraje se vždy pouze na branky příslušného ročního období, které vyvolává trenér

Varianty:

- gól platí pouze do branek určeného ročního období
- gól platí do všech branek soupeře, do branky určeného ročního období platí gól za dva.
- nepravidelné střídání hry na všechny branky a na branky určeného ročního období.

Pomůcky:

- 8 malých branek (tyče, kužele, atp.)
- 4 barvy nízkých met, barva po dvou metách (zelená, žlutá, oranžová, bílá)
- 8 kuželů
- 8x rozlišovací tílka
- 8x míč