Cvičení, které jsou zaměřeny na závěrečnou kombinaci a finální přihrávku ze strany do pokutového území, jsme na www.trenink.com uveřejnili hned několik. Za připomenutí určitě stojí první a druhý díl cvičení Centr z boku pokutového území, které bylo inspirováno tréninkovým procesem španělského velkoklubu Atlético Madrid.
Podobně jako v cvičení Uzavřená kombinace v trojúhelnících, tak i v cvičení Kombinace, centr a zakončení se hráči postupně vymění na všech pozicích, přihrávají a naráží si míč, ve finále pak musí načasovat jak náběh do volného prostoru, tak náběh do pokutového území.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je naučit hráče připravit si a otevřít křídelní prostor jednoduchou, pomocnou kombinaci s několik s krátkými přihrávkami a zahrát průnikovou přihrávku do křídelního prostoru do kterého časuje svůj náběh krajní hráč. Křídelní hráč poté adresným centrem nebo přízemní přihrávkou hledá jediného nabíhajícího útočníka.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- uvnitř herního prostoru jsou vyznačeny 4 výchozí pozice:
(a) první pozice v levém rohu pokutového území
(b) druhá pozice v ose hrací plochy na hraně pokutového území
(c) třetí pozice v pravém rohu pokutového území
(d) čtvrtá pozice v ose hrací plochy, na úrovni středového kruhu
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankář
(b) 7-10 hráčů do pole
- na pozici jedna jsou hráči (A) a (B)
- na druhé pozici je hráč (C)
- na třetí pozici jsou hráči (F) a (H)
- na pozici čtyři jsou hráči (D) a (E)
- v brance chytá brankář (G)
- hráči (A) a (B)
- u první pozice je dostatek míčů
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje pohybem hráč (C) proti hráči (A)
- hráč (A) po zemi přihrává na hráče (C)
- okamžitě po přihrávce vyráží hráč (A) směrem na hráče (D)
- hráč (C) prvním dotekem naráží na hráče (A)
- po naražení běží hráč (C) proti hráči (D)
- hráč (A) dává dlouhou přízemní přihrávku na hráče (D)
- po přihrávce přebíhá na pozici hráče (D)
- hráč (D) prvním dotekem naráží míč na hráče (C)
- po naražení se hráč (E) rozbíhá proti hráči (F)
- hráč (C) prvním dotekem naráží na rozběhnutého hráče (D)
- po naražení se hráč (C) otáčí a nabíhá do pokutového území
- hráč (D) dává průnikovou přihrávku do prostoru před hráče (F)
- po přihrávce přebíhá hráč (D) na pozici hráče (F)
- hráč (F) adresnou přihrávkou hledá v pokutovém území nabíhajícího hráče (C)
- hráč (C) zakončuje akci
- po zakončení hráč (F) jde na pozici hráče (C)
- zakončující hráč (C) jde do zástupu rozehrávajících hráčů
- cvičení se opakuje
Varianta 1
Zaregistrujte se a přihlašte pro další grafické varianty cvičení!
Varianty:
- je možné posunout výchozí pozice do větší hloubky hřiště
- cvičení je možné zahájit výhozem brankáře
- cvičení je možné provádět i z druhé strany
- dlouhé přihrávce mže předcházet krátké vedení míče
- do zakončení se zapojuje i hráč (D)
- do cvičení je možné přidat i bránícího hráče (aktivní/pasivní)
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 1x branka
- 12x míč
- 4x kužel (klobouček)
- případně rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.