Cvičením speciálně určeným útočníkům, kdy jsou v pozici zády k brance soupeře, jsme se věnovali v cvičeních Zakončení akce po přijmutí a vedení míče nebo Dlouhá přihrávka na útočníka a zakončení, kde se útočník musel rozhodnout, zda cvičení zakončit individuálně nebo přihrávkou na nabíhajícího podhrotového hráče.
Cvičení s názvem Zakončení hrotového útočníka po přijmutí míče je určeno pro útočníky a ofenzivní hráče, cílem cvičení je nácvik přihrávky po zemi nebo vzduchem na hrotového útočníka, který musí míč přijmout a individuálním navedením do střelecké pozice si připravit prostor pro zakončení.
Cvičení se zaměřením na střelbu a útočníky:
- Zakončení po kombinaci a seběhnutí křídelního hráče
- Samostatné zakončení po přijmutí dlouhé přihrávky
- Zakončení akce středním útočníkem
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je naučit středové hráče s míčem zahrát do nohy míč na hrotového útočníka, tak aby ho mohl přijmout, pracovat s ním a navést si ho do výhodné střelecké pozice a akci individuálně zakončit. Po útočníkovi požadujme, aby si při přijímání míče a při následném vedené míč kryl, tak aby mu ho obránci nemohli odebrat nebo vypíchnout.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na vrcholu kruhové výseče před pokutovým územím je zapichovací tyč
- 6 metrů před pokutovým územím jsou postaveny dvě branky ze zapichovacích tyčí
- branky jsou postaveny na úrovni boční strany malého vápna
- branky jsou natočené směrem ke středu hrací plochy
- velikost branek jsou 3 metry
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře (G)
(b) 4 hráče do pole (A-D)
- útočník (B) stojí u tyče na vrcholu kruhové výseče
- rozehrávající hráči (A), (C) a (D) stojí před středovým kruhem
- rozehrávající hráči mají dostatek míčů
Natoč cvičení na svém tréninku!
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje hrotový útočník (B)
- útočník (B) je v pohybu proti záložníkovi (A)
- záložník (A) po zemi přihrává útočníkovi (B) míč do nohy
- záložník (A) po přihrávce jde na pozici hráče (B)
- útočník (B) míč přijme a vede míč k dolní tyči pravé branky
- s míčem u nohy útočník (B) obchází dolní tyč po své levé ruce
- poté hráč (B) z levé strany obhazuje horní tyč pravé branky
- sám útočník (B) obíhá horní tyč z pravé strany
- po obhození horní tyče hráč (B) opět míč přijme a krátce ho vede
- poté útočník (B) útočnou akci střelbou
- hráč (B) se vrací na pozici rozehrávajících hráčů
- další akci zahajují hráči (C) a (A)
Tipy na související cvičení:
- Individuální zakončení po slalomu
- Villarreal CF: Centr, zakončení a sprint zpět
- Kombinace na třetího se zakončením
Varianty:
- je možné upravit:
(a) postavení dvojice průchozích branek vytvořených ze zapichovacích tyčí
(b) hloubku postavení útočníka a rozehrávajícího hráče/záložníka
- přihrávka od záložníka jde na útočníka vzduchem
- cvičení je zahájeno výhozem/výkopem brankáře
- hráči mohou mít za povinnost zakončovat uvnitř/vně pokutového území
- cvičení je možné provádět i nižší intenzitou i pro větší počet hráčů (6-8)
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 1x branka
- 5x zapichovací tyč
- 10x míč
- rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.