Poslední týden před Šťědrým dnem zahajuje svým článkem trenér Vladan Pražák, který na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com, popisujícím cvičení křídelní kombinaci s následným centrem a zakončením.

V tomto herním cvičení nacvičujeme rychlou křídelní kombinaci na jeden dotyk spolu s následným přesným centrem. Výhodou je zapojení dvou brankářů, kteří se v tomto cvičení zdokonalují na správný způsob vybíhání na centry ze stran a rychlou rozehrávku nohou či rukou.

Do cvičení zapojíme všechny hráče mužstva. Cvičení je vhodné pro dorostenecké kategorie, ale můžou jej použít i trenéři žákovských kategorií.



Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je zjednodušit kombinaci předcházející křídelní kombinaci, centr do pokutového území, který musí být adresný a směřující na nabíhajícího hráče a celá akce je zakončena střelbou.

Popis průpravného cvičení:

- hráče rozdělíme do dvou družstev 1 a 2
- mety rozestavíme dle nákresu
- přenosnou branku postavíme cca 30m od hlavní branky
- v obou brankch jsou brankáři
- cvičení zahajuje družstvo 1 hráčem A
- A přihrává na B a nabíhá po křídle
- B mu prvním dotykem naráží do běhu
- zvolna nabíhá na případnou přihrávku pod sebe
- hráč A po převzetí vede míč k brankové čáře odkud centruje na brankáře a staví se na post B
- brankář chytá centr a ihned rozehrává na B
- B který po krátkém vedení zakončuje přesnou střelou
- po zakončení hráče 1. družstva okamžitě začínají cvičení hráči družstva 2 z druhé strany
- po několika opakováních (každý hráč min. 3x) provádíme cvičení z opačného postavení se zaměřením na centry z pravé strany

Varianty:

- pro efekt narážečky můžeme zařadit jednoho bránícího hráče
- bránícího hráče můžeme zařadit i před hráče který zakončuje a vytvořit situaci 1:1 a nutit zákončující hráče k účelnému fintování a klamným pohybům
- dbáme na přesnost a preciznost provedení i na úkor rychlosti (intenzitu je možno zvýšit u tech- nicky vyspělejších hráčů)



{comment}