Sdílejte:
Cvičení zaměřených na výběr místa a přihrávání vyšlo na www.trenink.com hned několik. Za připomenutí stojí seriál Španělská hvězdice s oběhnutím nebo cvičení Tiki-Taka v kruhu.
Seriál pojmenovaný Proměnlivá kombinace s výběrem místa, ve kterém byl již publikován první díl, je zaměřen na kombinaci na malém prostoru, do které se zapojuje větší počet hráčů, kteří soupeře přehrávající především správným výběrem místa a neustálou cirkulací.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem průpravného cvičení je naučit hráče kombinovat za pomoci krátkých přihrávek na malém prostoru a při použití variabilního výběru místa od všech hráčů. Důraz je kladen na správné technické provedení, aktivitu hráčů, kteří se zapojují do kombinace a permanentní cirkulaci hráčů během cvičení.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je čtverec
- délka strany čtverce je 15 metrů
- cvičení je určeno pro 7 hráčů do pole
- hráči jsou rozestavení následovně:
(a) po jednom hráči v každém rohu čtverce (A,B,C,D)
(b) tři hráči uprostřed herního prostoru (X,Y,Y)
- hráč (A) jako rozehrávající má míč
- na obvodu herního prostoru jsou připraveny další míče
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje rozehrávajcíí hráč (A)
- který přihrává na nejvzdálenějšího hráče (X) v herním prostoru
- po odehrání míče se přesouvá do prostoru
- pod tohoto hráče si sbíhá druhý hráč (Y)
- na kterého hráče (X) míč sklepává
- hráč (Y) dává dlouhou přihrávku na hráče (B) v dalším rohu
- hráč (B) míč sklepává na třetího hráče (Z) ve středu
- středový hráč (Z) míč naráží opět na hráče (B)
- poté co hráč (B) míč přihrává na hráče (C) a přesouvá se na jeho místo
- místo uvolněné hráčem (B) zaplňuje hráč ze středu (Z)
- od hráče (C) se zahajuje další kombinace
- do které se zapojují středoví hráči (X,Y,A)
- cvičení je pravidelně opakuje
Varianty:
- je možné upravit velikost (zvětšit/změnšit) herního prostoru
- každá jednotlivá kombinace je zahájena autovým vhazováním
Pomůcky:
- 4x mety (kloboučky)
- 7x míč
- případně rozlišovací trika