
Na stránkách www.trenink.com navíc vyšel v předchozím týdnu článek s názvem Střelba s trojitým naražením, který byl zaměřen vedení postupného útoku středem hrací plochy, zakončeného střelbou.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem průpravného cvičení je naučit středové hráče, aby poté co se zapojí do kombinace ve středu pole, náběhem z hloubky pole přečíslili o obranu soupeře, a kombinační akce ve středu zakončili střelbou. Zakončující hráč dostává finální přihrávku do směru běhu od spoluhráče ze zálohy.

Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem jsou polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 7-12 hráčů do pole
- brankář chytá v brance
- dva rozehrávající hráči stoji na polovině hrací plochy, na úrovni středového kruhu
- dva hráči stojí na úrovni pokutového území,kždý na jedné straně, na úrovni brankového území
- jeden z hráčů stojí ve středu hrací plochy, přibližně dvanáct metrů od poloviny
- míč má levý středový, rozehrávající hráč
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje rozehrávající hráč přihrávkou na druhého středového hráče
- druhý středový hráč míč prvním dotykem vrací zpět
- po odehrání míče se rozbíhá z hloubky pole, obíhá středového hráče po své právé ruce
- hráč ve středu udělá klamavý pohyb směrem k brance a následně zpět
- rozehrávající hráč přihrává na hráče ve středu
- středový hráč míč naráží pod sebe na rozehrávajícího hráče, který je v pohybu za míčem
- okamžitě po naražení se otáči směrem k brance
- rozehrávající hráč dává průnikovou přihrávku na útočníka před sebou
- útočník míč sráží pod sebe na středového hráče
- středový hráč posílá finální přihrávku směrem vpřed na hráče z náběhu
- hráč ze středu je v náběhu z hloubky a přijímá míč
- záložník míč přijme, navádí míč do střelecké pozice a zakončuje
- po akci se hráči posouvají v jednotlivých pozicích
Varianty:
- útočníci jsou více/méně v hloubce hrací plochy
- přihrávka z hloubky pole jde na útočníka vzduchem
Pomůcky:
- 1x branka
- 4x mety (kloboučky)
- 10x míč