Protože se někteří dostávají v tréninkovém procesu do situace, kdy na tréninku mají malý počet hráčů, tak dnes přinášíme čtenářům www.trenink.com další z baterie cvičení, kde si trenéři vystačí s čtveřicí hráčů do pole a brankářem, ale cvičení je určeno ideálně pro osm až deset hráčů do pole.

 

První díl seriálu Zakončení po zpětné přihrávce se zaměřuje především na sklepnutí míče od hrotového útočníka na hráče, který nabíhá z hloubky pole a na vlastní zakončení, podobně jako v cvičení Střelba od brankové čáry, které vyšlo nedávno.    

 

 

Cílem průpravného cvičení je nácvik zpětné přihrávky od hrotového útočníka, jeho seběhnutí do hloubky pole a sklepnutí na křídelního nebo středového hráče, který přijme míč a navádí si ho do pokutového území, kde jednoduchou kombinaci zakončuje.

 

 

 

 

- herním prostorem je polovina hrací plochy

- na brankové čáře je postavena branka 

- cvičení je určeno minimálně pro:

(a) 1 brankáře

(b) 4 hráče do pole

- hráči jsou rozestavení v pozicích:

(a) útočník (A) - na hraně pokutového území

(b) středový hráč (B) - třice metrů od branky

(c) krajní hráč (C) - v prostoru mezi záložníkem a útočníkem

- hráči na hraně pokutového území mají k dispozici dostatek míčů 

 

 

 

- cvičení zahajuje útočník (A), který míč přihráva zpět na záložníka (B)

- po odehrání míče vyráží za míčem

- středový hráč (B) prvním dotykem míč vrací na útočníka (A)

- útočník (A) prvním dotykem míč sklepává na křídělního hráče (C)

- křídelní hráč (C) mí  přijme, navádí ho směrem k brance

- a akci zakončuje střelbou na branku

- po skončení akce se hráči posouvají v pozicích:

(a) hráč z pozice A na B

(b) hráč z pozice B na C

(c) hráč z pozice C na A

- cvičení se opakuje

 

 

- výchozí postavení hráčů lze posunout více od branky

- hráči cvičení mohou provádět paralelně z levé/pravé strany

- zakončení musí hráči provádět uvnitř/vně  pokutového území

 

 

- 1x branka

- 10x míč

- 4x mety (kloboučky, kužely)

- případně rozlišovací trika