4 VARIANTY  +   VIDEO  Řešením soubojových situací jeden na jednoho, kdekoliv na hrací ploše, ale především v útočné třetině hrací plochy, jsou jedním z předpokladů, které vede k vytvoření střelecké pozice. Podobný obsah měli cvičení Vedení míče a souboj 1:1 nebo Jeden na jednoho po sprintu na dvě branky. 

 

Čtveřice cvičení s názvem Útoč a braň v situaci 1:1 v sobě kombinuje nácvik individuálního zakončení a řešení souboje jeden na jednoho z pozice bránícího i útočícího hráče.

 

 

Cílem cvičení je naučit hráče zakončit útočnou akci individuálním nájezdem na samotného brankáře a následné okamžité "přepnutí" do pozice bránícího hráče, který ma za úkol zabránit útočníkovi v zakončení, případně se pokusit o konstruktivní odebrání míče. Útočící hráči má výhodu v možnosti řešit situaci několika možnými způsoby.

 

 

 

- herním prostorem je poslední třetina hrací plochy

- na brankové čáře je postavena branka

- před pokutovým územím jsou vyznačeny čtyři výchozí pozice:

(a) pozice (A) a (D) jsou v rozích pokutového území

(b) pozice (B) a (C) jsou proti boku malého vápna, 1O metrů před vápnem

- cvičení je určeno minimálně pro:

(a) 4 hráče do pole (A-D)

(b) 1 brankáře (B)

- na každé pozici je jeden hráč

- hráči na pozicích (A) a (D) mají k dispozici míč

- vedle pozic (B) a (C), do středu hrací plochy, stojí volné míče 

- brankář (G) chytá v brance

 

 

 

- hráč (A) přihrává na hráče (B)

- okamžitě po přihrávce hráč (A) vyráží a obíhá hráče (B)

- hráč (B) prvním dotykem naráží míč do prostoru před pokutové území

- hráč (B) po naražení vyráží a obíhá metu rozehrávajícího hráče (A)

- hráč (A) míč přijme a navádí ho do zakončení

- akci zakončuje střelbou a obrací se bránit proti hráči (B)

- hráč (B) se vrací ke své výchozí metě, kterou obíhá

- přijme volný míč položený vedle mety

- hráč (B) řeší proti hráči (A) situaci 1:1

- hráč (A) se pokouší o konstruktivní odebrání míče

- hráč (B) se snaží akci zakončit a cílem je vstřelit branku

- další akci zahajuje hráč (D) 

 

 

- cvičení je možné provádět pouze z jedné strany

- je možné upravit výchozí postavení hráčů

- cvičení zahajuje výhozem brankář

- cvičení je zahájeno autovým vhazováním

- všechny čtyři varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube

 

 

 

 

 

 

 

 

- 1x branka

- 4x kužely (mety)

- 6x míč

- rozlišovací trika