SITUACE 1:1  Problémem českého fotbalu je práce v rychlosti jak s míčem, tak bez míče a schopnost přejít soupeře v situacích jeden na jednoho v nebezpečných prostorech. Na www.trenink.com jsme publikovali cvičení Souboje 1:1 a 2:2 v rychlém sledu nebo Vyber si soupeře 1:1 (2.část), které je zajímavé tím, že bránící hráči si vybírají útočníka.
 
Cvičení Vedení míče a souboj 1:1 v sobě kombinuje rychlou práci s míčem, vedení míče a řešení souboje 1:1.
 
Cíl herního cvičení:
 
Cílem herního cvičení je nácvik řešení situace jeden na jednoho jak z pohledu útočícího hráče, tak z pohledu obránce. Cvičení v sobě obsahuje i moment překvapení, kde se rozhoduje který z dvojice hráčů bude útočníkem a který hráč bude obránce. Hráči akci zakončují střelbou.
 
 
Organizace herního cvičení:
 
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na herním prostoru jsou vyznačen tři pozice:
(a)  první pozice je ve středu přední strany pokutového území
(b) druhá pozice je 10 metrů od pokutového území, na úrovni boku malého vápna
(c) třetí pozice je 10 metrů od pokutového území, na úrovni boku malého vápna
- cvičení je určneo pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 6-8 hráčů do pole
- hráči do pole jsou rozdělení na dva týmy
- hráči (A,B,C) mají míč a stojí u druhé pozice
- hráči (X,Y,Z) stojí u třetí pozice
- brankář (G) chytá v brance 
 
 
Popis herního cvičení:
 
- hráč (A) cvičení zahajuje
- hráč (A) přihrává na hráče (X)
- hráči (A) a (X) si vymění několik přihrávek, minimálně 4
- poté jeden z hráčů míč přijme a vede ho k druhé pozici
- kteoru obchází a vede ji směrem k brance
- hráč bez míče vyráží také k opačné metě, kteoru obíhá
- pokračuje během k poslední metě
- a napadá hráče s míčem
- hráč s míčme s epokouší zakončit akci
- hráč bez míče se pokouší o konstruktivní odebrání míče
- po skončení akce se cvičení opakuje
 
Varianty:
 
- hráči míč vedou a akci zakončují "slabší" nohou
- pozice hráčů je možné posunout více do hloubky hřiště
- další 3 varianty jsou ve video ukázce na YouTube
 
Pomůcky:
 
- 1x branka
- 3x mety (kužely, kloboučky)
- 6x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)
 
 TIP REDAKCE 
Souboj 1:1 v trojúhelníku (1.část)

Komentáře