
Autorem příspěvku je trenér Jiří Formánek, který cvičení pojmenoval Norská střelba a navazuje na další střelecká cvičení publikovaná na těchto stránkách jako je Dvojitá střelba levou i pravou nohou nebo Střelba středem dle PSV Eindhoven.
Při střeleckých cvičeních je vždy třeba pamatovat na to odkud v utkáních padá nejvíce branek. Cvičení je vhodné pro žákovské a dorostenecké věkové kategorie.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem průpravného cvičení je naučit hráče zakončit sled střeleckých situací. Cvičení v sobě kombinuje individuální zakončení po předchozím vedení míče, zakončení z prostoru hranice pokutového území po předchozím naražení a zakončení po přihrávce z křídelního prostu, kdy přihrávající přihrávku adresuje na jednoho z nabíhajících hráčů.

Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je třetina polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 6-12 hráčů do pole
- hráči do pole jsou rozděleni na tři týmy
- každý hráč z týmu má míč
- každý tým stojí u jedné z tyčí v prostoru před pokutovým územím
- tyče jsou ve vzdálenosti 5-10 metrů před pokutovým územím
- brankáři chytají v brance
Popis průpravného cvičení:
- cvičení zahajuje hráč z levého zástupu
- krátce vyvádí míč směrem šikmo k brance
- individuální akci zakončuje střelbou z prostoru pokutového území
- okamžitě po střelbě se otáčí proti hráči ze středového zástupu
- hráč ze středového zástupu dává přihrávku na hráče uvnitř pokutového území
- hráč prvním dotykem naráží míč zpět
- hráč zakončuje střelbou z hranice pokutového území
- po střelbě hráč sbíhá k hráči v pravém zástupu
- hráč z pravého zástupu přihrává na nabíhajícího hráče
- hráč prvním dotykem naráží do křídelního prostoru
- hráč z levého zástupu je v náběhu na první tyč
- hráč z prostředního zástupu pokrývá prostor zadní tyče
- doporučený počet akcí z jedné strany je 10x-16x
- poté se cvičení zahajuje z druhé strany
Varianty:
- je možné zvětšit/změnšit vzdálenost tyčí od pokutového území
- zakončení po naražení msí probíhat z prostoru pokutového území
- přihrávka z křídelního prostoru probíhá prvním dotykem
- hráč z druhého zástupu akci zahájí krátkým vyvedením míče
Pomůcky:
- 16x míč
- 3x zapichovací tyče
- 1x branka (velká)
- rozlišovací trika (tři barvy)
TIP REDAKCE