Placený trenérský portál Soccercoaching.net nabízí na svých stránkách možnost nahlédnout do svého archivu cvičení, který se Vám zpřístupní po zaplacení příslušného poplatku a zpřístupnil tři free cvičení pro všechny návštěvníky.

Průpravná hra 4:4 + 4 neutrální hráči, kterou Vám dnes přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com a jejíchž autorem je Paul van Venn je prvním článkem našeho třídílného miniseriálu.

Tato průpravná hra je určena pro kategorii starších hráčů a výše, hřiště je o rozměrech 40x50 metrů s velkými brankami je je určeno pro 12 hráčů v poli a dva brankáře.

Popis a organizace:

Průpravná hra je hraje na hřišti 40x50 metrů, kde proti sobě hrají dvě družstva 4:4, další čtyřčlenné družstvo je na rozestaveno po dvou na brankových čarách, každý vždy na jedné straně branky (viz diagram).

Cvičení probíhá po dobu 5 minut, po tomto intervalu zatížení dojde k výměně jednoho družstva za nahrávače.

Varianty:

- je omezen počet dotyků (2,3)
- nahrávači musí hrát prvním dotykem
- brankáři mají pouze jeden dotek
- nahrávači musí narazit na jiného hráče než od kterého přišla nahrávka