Sdílejte:
Poté co se v diskusním fóru objevil dotaz na software pro fotbalové trenéry na přípravu tréninkové jednotky a kreslení cvičení, tak dnes plníme slib a přinášíme informace o produktu DrillBook, který je navíc pro čtenáře portálu trenink.com se slevou.Program DrillBook představuje efektivní softwarové řešení pro fotbalové trenéry. Aplikace DrillBook umožňuje trenérům zakreslovat cvičení, archivovat je a importovat do tréninkových plánů. Dále obsahuje modul pro zápis cvičení pouze v textové podobě, trenérský deník a karty hráčů.
Autor programu se řídí zásadou, že trenér musí být odborně zdatný především ve svém oboru. Nikoliv v oboru informačních technologií. "Z této filozofie jsme vycházeli při vývoji aplikace. Ovládání je velice jednoduché a zvládne jej i naprostý laik."
Program DrillBook umožňuje trenérům snadnou přípravu, archivaci a publikaci cvičení a tréninkových plánů. Dále je aplikace vybavena moduly pro vedení trenérského deníku a karet hráčů.
Aplikace se skládá z pěti modulů:
(1) Grafická cvičení
(2) Textová cvičení
(3) Tréninkové plány
(4) Deník
(5) Karty hráčů
Grafická cvičení
Tento modul je určen k zaznamenání cvičení v grafické podobě. Ke grafickému záznamu je možné uložit text a klíčová slova pro snadnější orientaci ve cvičení.
Cvičení lze třídit do kategorií a podkategorií, tisknout, exportovat do HTML formátu pro publikaci na webu či archivaci v kapesních počítačích PDA, exportovat pro přenos mezi více počítači (např. trenéry) a importovat do Tréninkového plánu.Textová cvičení
Modul umožňuje trenérům zaznamenat cvičení, která jsou popisována pouze textově, bez grafických nákresů (vhodné zejména pro speciální přípravu nebo trénink nejmenších sportovců).
Kromě textu lze ke každému cvičení přiřadit i 4 fotografie či obrázky. Textová cvičení je možné, stejně jako grafická cvičení, třídit do kategorií a podkategorií, tisknout, exportovat do HTML formátu pro publikaci na webu či archivaci v kapesních počítačích PDA, exportovat pro přenos mezi více počítači (např. trenéry) a importovat do Tréninkového plánu.
Tréninkové plány
Příprava jedné tréninkové jednotky obsahuje většinou více než jedno cvičení. V tomto modulu je možné importovat do jednoho plánu libovolný počet cvičení (grafických nebo textových). Plány lze ukládat a třídit do kategorií, archivovat, exportovat do HTML a samozřejmě tisknout.
Deník
Jednoduchý deník slouží trenérům k zaznamenání událostí v týmu. Je možné pracovat s libovolným počtem deníků (pokud trenér pracuje s více týmy, využije pravděpodobně pro každý tým samostatný deník.), ukládat neomezený počet záznamů a tisknout záznamy.
Karty hráčůTento modul využijí uživatelé k zaznamenávání informací o jednotlivých hráčích. Stejně jako v předchozím modulu je možné založit libovolný počet karet pro libovolný počet týmů.
Budoucnost
Do budoucna pak autoři uvažují s rozdělením DrillBooku na verzi stávající (multi-sportovní) a verzi určenou výhradně pro fotbal. Fotbalová verze by pak měla obsahovat hřiště v 3D, figurky hráčů a další úpravy.
Na následující týdny připravujeme podrobnou recenzi tohoto programu.
Sleva pro čtenáře portálu www.trenink.com
Pokud máte zájem objednat si program DrillBook a chcete získat slevu, tak v objednávkovém formuláři použijte slevový kupón TCOM. Po zadání kódu se Vám rovnou přepočítá zvýhodněna cena.
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.