Během čtvrtečního odpoledne na stránkách web magazínu českých a slovenských trenérů trenink.com budeme dnes pokračovat v seriálu, který se zaměřuje na různé druhy pohybových her, které lze v tréninkovém procesu využít především v úvodní, respektive průpravné části tréninkové jednotky.

Pohybové hry řadíme mezi čtveřici metodicko-organizačních forem, které slouží k nácviku, zdokonalování herních činností jednotlivce a herních kombinací. Z pohledu fotbalového trenéra je lze chápat jako jednoduché pohybové činnosti sloužící k nácviku pohybu hráče bez míče, rozvoji pohybových schopností a rychlosti reakce.

Dnes přinášíme druhou část seriálu, která je zaměřena na Honičky, již dříve vyšla první část.

Motokrosová honička

- hráči se pohybují ve vymezeném prostoru
- prostor je přizpůsoben počtu a věkové kategorii hráčů
- všichni hráči, až na jednoho, mají k dispozici míč
- všichni hráči s míčem driblují s míčme na noze
- hráč bez míče má za úkol dotknout se hráče, kterému míč spadl
- hráči kterému míč spadl se může zachránit tím, že si opět míč nadhodí a dribluje
- pokud se hráč bez míče dotkne hráče který nedribluje, pak si role vymění

Varianty:

- hráčů kteří nemají míč je více (2-3)
- hráči při driblinku musí zapojovat hlavu, kolena, prsa, ...

V.I.P. honička

- hráči se pohybují ve vymezeném prostoru
- prostor je přizpůsoben počtu a věkové kategorii hráčů
- jeden hráč má babu a dotykem soupeře se ji snaží předat
- ostatní hráči, kteří nemají babu si přihrávají 2-3 míče:
(a) rukama
(b) nohama
(c) jeden míč rukama, druhý nohama
- hráč který má míč v držení nemůže dostat babu

Varianty:

- hráči si přihrávají míče autovým vhazováním
- míč se přihrává o zem
- hráči si přihrávají "slabší" nohou

Týmová honička

- hráči se pohybují ve vymezeném prostoru
- prostor je přizpůsoben počtu a věkové kategorii hráčů
- mužstvo je rozděleno na několik barevných týmů (2-4)
- vždy jeden hráč z barevného týmu má míč
- úkolem je předávat babu pouze hráčů, svého týmu

Varianty:

- všichni hráči mají míč
- celá hra je zaměřena na ovládání míče
- hráči vodí míč "slabší" nohou



{comment}