Sdílejte:
Dnes na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů představujeme prvního nového přispivatele portálu trenink.com pro rok 2007, držitele trenérské licence B a trenéra mužstva mladšího dorostu Jakuba Havránka, který působí v klubu 1. FC Plzeň .Název jeho prvního publikovaného cvičení je Diagonální přihrávka a souboj 2:1 v pokutovém území ve kterém je cílem nácvik vedení postupného útoku, s finálním přenesením hry do křídelního prostoru pomocí diagonální přihrávky a soubojové chování dvojice nabíhajících útočníků v prostoru pokutového území a početní výhody 2:1.
Cvičení je určeno pro mládežnické týmy od věkové kategorie mladších žáků, obvykle ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.
Cíl herního cvičení:Cílem herního cvičení je nácvik vedení postupného útoku, s finálním přenesením hry do křídelního prostoru pomocí diagonální přihrávky, soubojové chování dvojice nabíhajících útočníků v prostoru pokutového území a početní výhody 2:1, správný výběr místa v prostoru pokutového území, načasování přihrávky z křídelního prostoru a samotné zakončení.
Popis herního cvičení:
- herním prostorem je polovina normální hrací plochy
- cvičení je určeno minimálně pro:
(a) 4 hráče do pole
(b) 1 brankáře
- hráči jsou rozestavěni jako na obrázku:
(a) brankář chytá v brance
(b) volný hráč A ve středu hrací plochy
(c) obsazený hráč B před pokutovým územím
(d) volný hráč C v prostoru levého křídla
- akci zahajuje hráč A
- hráč A přihrává hráči B
- hráč B se uvolňuje od obránce
- hráč B vrací prvním dotykem hráči A
- hráč A přihrává diagonální pas do křídelního prostoru na hráče C
- hráč C nabíhá
- hráč C po krátkém vedení míče centruje do pokutového území
- hráči A a B se křižují
- nabíhají do pokutového území
- obránce se obrací a běží do pokutového území
- v pokutovém území vzniká situace 2:1,
- oba útočící hráči se snaží celou akci zakončit
Varianty:
- cvičení provádíme střídavě na obě strany
- akci zahajuje výkopem na hráče A brankář
- obránce po několika pokusech střídáme
- centrující hráči mají omezený počet doteků
- brankář se smí pohybovat pouze v prostoru malého vápna
- útočící hráči akci smí zaklončit pouze prvním dotykem
Pomůcky:
- 1x velká branka
- 3-4x mety (kužely, kloboučky)
- 10 míč
- rozlišovací trika (obránci x útočníci)
{comment}
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Kryoterapie je regenerační metoda, která využívá nízké teploty za účelem zlepšení regenerace, uvolnění svalového napětí, odstranění únavy a snížení případných zánětů po náročných fotbalových trénincích nebo zápasech. Kryoterapie, která se stává stále populárnější jak mezi fotbalisty, tak i dalšími sportovci, může tak být jednou z metod, kterou lze u hráčů využít pro regeneraci a léčbu. Kryoterapie může být vhodná i pro fotbalisty z mládežnických týmů. 
Rozhodnutí trenéra o tom, zda zruší nebo nezruší fotbalový trénink, který by měl probíhat za stálého deště, závisí na několika faktorech. Zásadním faktorem je intenzita deště. Pokud je déšť lehký a neovlivňuje výrazně hřiště, trénink může zcela jistě bez problémů proběhnout. Pokud je ale déšť silný a způsobuje například velké louže, případně zaplavení velkých částí hřiště nebo je povrch příliš kluzký, tak je lepší trénink zrušit. Vždy je třeba zohledňovat především bezpečnost hráčů. Ideální je, pokud se hráči na trénink v nepříznivých podmínkám mohou připravit. V případě, že panuje nepříznivé počasí, tak je třeba hráče informovat - stejně jako jejich rodiče u mládežnických týmů - o tom, že trénink bude probíhat a to v dostatečném předstihu. 
Ovesné vločky a jejich zařazování do jídelníčku fotbalistů, který je pestrý, vyvážený a obsahuje celozrnné potraviny, ovoce, zeleninu, bílkoviny a zdravé tuky, lze chápat jako součást zdravého životního stylu, který hráčům umožňuje dobře regenerovat, zajistit tělu potřebnou energii, živiny a napomoci zlepšovat celkovou výkonnost hráčů. Ovesné vločky jsou známé pro svou vysokou nutriční hodnotu a jsou často zařazeny do snídaně nebo jiných jídel jako vhodný zdroj živin. Jsou bohaté na vlákninu, minerály a vitamíny, což je pro fotbalisty přínosné.