Trenérský internetový magazín českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com přináší dnes druhou variantu [1] herního cvičení od trenéra a autora Vladana Pražáka v seriálu článků s podtitulem Technika s míčem, pohyblivost a zakončení, které je opět organizováno na dvě branky.

Druhý díl cvičení má název 1:1 ve vymezeném prostoru na 2 branky, mimo vlastní zakončení zaměřujeme pozornost především na vedení míče, následné klamné činnosti s rychlou změnou směru,a techniku s míčem. Rozvíjíme zde taktéž schopnost rychlé reakce hráčů na určitý podnět (napadání), kdy učíme hráče účelně se dostat z tlaku protihráče za pomocí různých kliček, fines a klamných pohybů.

Určeno pro mládežnická mužstva, počínaje přípravkou a je vhodná i pro mužstva dorostu i mužů. Hráči řeší herní situaci 1:1 po předešlé rozehrávce od brankáře. Nabádáme hráče k co nejrychlejšímu zakončení, s využitím klamných činností a rychlého pohybu s míčem.

Cíl herního cvičení:

Cílem v tomto herním cvičení je zdokonalit schopnost hráčů řešit situace v poměru 1:1 za pomocí klamných činností, při maximální rychlosti provedení, rozhodování se v konkrétních herních situacích, spolu s účelným zakončením, jak po střele, tak i po samostatném nájezdu na brankáře. Dále také zaměřujeme pozornost především na vedení míče, následné klamné činnosti s rychlou změnou směru a techniku s míčem. Rozvíjíme zde taktéž schopnost rychlé reakce hráčů na určitý podnět - napadání.

Popis herního cvičení:

- z met vytvoříme prostor od hranice šestnáctky až po půlící čáru
- v šíři pokutového území
- hráče rozdělíme do dvou skupin A+B (podle nákresu)
- současně zahajují oba hráči ze skupiny A
- přihrávkou na hráče B a vyrážejí směrem ke středové metě
- B jdou proti přihrávce, kterou rychle zpracují
- vedou míč taktéž k prostřední metě
- hráči A se u mety snaží pohybem vytvářet tlak na hráče B (simulovaně)
- hráči B reagují ná výpad A
- provádí určený klamný pohyb (klička, zasekávačka, ...)
- směrem dovnitř prostoru, kde vedou míče k metě uprostřed
- a současně proti sobě provádějí jiný určený klamný pohyb
- a kličku a vedou míče ke krajní metě
- kde opět zasekávají míč směrem dovnitř
- a po krátkém vedení zakončují střelbou
- hráči A se po limitovaném napadání přesunují na protější post
- B po zakončení na místo hráčů A
- hráči se tak průběžně mění na svých postech
- po několika opakováních obrátíme cvičení

Poznámky:

- Dbáme na přesnost přihrávek a zakončení
- nabádáme hráče ke správnému provedení kličky a činností
- limitujeme rychlost provedení (u přípravek spíše faktor technický)

Pomůcky:

- 2x velká branka (přenosné)
- 12x míč
- 8x mety (kuželky, kloboučky)
- rozlišovací trika (2 barvy)

Dokáží se Vaši hráči prosadit v soubojích 1:1? Diskusní fórum



{moscomment}