Hlavní těžiště tréninku mládeže ale i mužstev dospělých nižších výkonnostních tříd by mělo být zaměřeno především na samotnou hru a mělo by platit heslo "Fotbal učme hrát fotbalem". Trenér a autor Josef Vrážel se tuto ideu pokusil již ve třech předcházejících článcích s názvem Nácvik brankového zakončení herní formou [1] [2] [3].

Čtvrtý díl seriálu článku na stránkách trenérského portálu trenink.com na tři předcházající navazuje a cílem je naučit vědomé spolupráci útočníků v prostoru před středem pokutového území a nácvik střelby herní formou z prostoru za pokutovým územím.

Toto jednoduché herní cvičení zařazujeme zpravidla do hlavní části tréninkové jednotky a je určeno pro mládežnické kategorie, ale samozřejmě také i pro dospělé. Lze ho použít při skupinovém tréninku ofenzivních hráčů.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit účelné a vědomé kombinaci a tím pádem spolupráci útočníků v prostoru před pokutovým územím a nácvik střelby herní formou z prostoru za pokutovým územím, případně i uvnitř pokutového územím s důrazem na efektivitu v zakončení.

Popis herního cvičení:

- hrací plochou je čtverec 15x15 metrů
- vyznačený před pokutovým územím
- cvičení je určeno minimálně pro:
(a) 4 hráče do pole
(b) 1-2 brankáře
- uvnitř čtverce hrají:
(a) 3 útočníci
(b) 1 obránce
- hráči se pohybují pouze uvnitř čtverce
- ke střelbě může docházet kdekoliv uvnitř čtverce
- cílem hry je vědomá spolupráce tří útočníků
- tak aby byla připravena situace pro náběh jednoho z nich z "druhé vlny"
- obránce se snaží tuto spolupráci maximálně narušovat
- získali obránce míč, snaží se ho přihrát brankáři
- po střelbě nebo přihrávce od obránce brankář rozehrává na nejvzdálenějšího útočníka
- trenér po hráčích požaduje co nejrychlejší zakončení akce střelbou
- plynulé měníme hráče v úlohách, tak aby nevzniklo nerovnoměrné zatížení

Varianty:

- měníme poměr hráčů například 3:2
- omezení počtu doteků
- omezení počtu přihrávek
- časové omezení na 15, 20 sekund

Pomůcky:

- 1x velká (malá) branka - dostatečný počet míčů v brance
- rozlišovací trička dvou barev
- 4x vymezovací kužely



{comment}