Sdílejte:

Twitter

V dnešním článku přichází trenér Jiří Formánek s druhým cvičením podobné organizace, které navazuje na první variantu.

Článek s názvem Rychlý protiútok 3:2+3:2 (6:4) popisuje herní cvičení, které je zaměřeno na řešení útočné herní situace 6:4 na polovině soupeře formou rychlého protiútoku. Nácvik rychlého protiútoku zápasovým podmínkám přibližují dva krajní obránci, kteří se vracejí do svého obranného postavení, stejně jako dva krajní ofenzivní záložníci kteří doplňují středové hráče.

Cvičení je vhodné zařazovat do hlavní části tréninkové jednotky zaměřené na nácvik rychlého přechodu do útoku a především finálního vyřešení situace 3:2, respektive 6:4, určeno pro žákovské kategorie a všechny starší až po dospělé.

Cíl herního cvičení

Cílem herního cvičení je nácvik řešení útočné herní situace 6:4 na polovině soupeře, nácvik rychlého protiútoku, který zápasovým podmínkám přibližují dva krajní obránci a dva krajní ofenzivní záložnící spolu s defenzivním záložníkem, kteří se vracejí do svého obranného postavení a mění početně výhodnou situaci pro útočníky 3:2 na relativně ještě vyhodnější 6:4.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem cvičení jsou 2/3 hrací plochy
- na 2/3 hrací plochy je branková čára s brankou
- cvičení je určeno clem pro 16-19 hráčů:
(a) 2 brankáře
(b) 8 obránců (2x 4)
(c) 6-12 útočníků (2x 6)
- hráči jsou rozestavení podle diagramu:
(a) brankáři chytají každý v jedné brance
(b) trojice útočníků cca 10-15 metrů za polovinou
(c) dvojice obránců přistupuje k útočícím hráčům
(d) bránící krajní obránci startují z půlící čáry
(e) ofenzivní krajní záložnící v křídelním prostoru
(f) defenzivní záložník útočícího týmu ve středu hřiště
- každou akci zahajuje brankář
- brankář rozehrává na hráče
- snahou útočící šestice je využít početní výhody 6:4
- a zakončit rychlý protiútok střelbou
- během celé akce platí ofsajdové pravidlo
- okamžitě po rozehrání míče od brankáře se začínají vracet obránci
- stejně jako nabíhají krajní záložníci
- v případě že bránící hráči:
(a) odehrají míč do autu, tak akce končí dochází k výměně hráčů
(b) získají konstruktivně míč, řeší situaci 4:6 proti brance na půlící čáře
- po akci dochází k výměně útočících i bránících hráčů

Varianty:

- hrací plocha se může zvětšit na:
(a) 3/5 hrací plochy
(b) od vlastního pokutového území
(c) 1/2 hrací plochy
- brankář (H) nemusí rozehrát na hráče (E), ale může rovnou na (A,B,C)
- útočící hráči mají na akci časový limit (10,15,20) vteřin
- bránící hráči po zisku míče akci nedohrávají
- brankář H akci nezahajuje přihrávkou, ale výhozem
- bránící i útočící hráči se mění:
(a) po určitém počtu odehraných akci (2,3)
(b) po vstřelené brance na libovolné straně

Pomůcky:

- 10x míč
- 2x velká branka (přenosná)
- 20x rozlišovací trika
- 12x mety (kloboučky, kužely)