Sdílejte:
Je tomu téměř dva roky co autor Vladan Pražák publikoval na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com svůj dvoudílný [1] [2] seriál Rychlá křídelní kombinace, centr a zakončení. Dnes s článkem na podobné téma přichází trenér Jakub Havránek.Název prvního dílu je Složitější útočná kombinace v křídelním prostoru, naučit hráče vyrovnat se i se složitějším cvičením v křídelním prostoru s důrazem na perfektní technické provedení. U mladších věkových kategorií se zaměřujeme na správné provedení kombinace "přihrej a běž" a správně načasované výměně místa.
Herní cvičení které je ve svém závěru zakončeno střelbou je určeno již pro žákovské věkové kategorie, obvykle ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.
Cíl herního cvičení:Cílem tohoto složitějšího cvičení na myšlení i technické provedení je zdokonalování útočné, kombinační hry v křídelním prostoru pomocí typických útočných činností jako jsou přihrej a běž, výměna místa. Samozřejmě také nacvičujeme samotné zakončení po centru.
Popis herního cvičení:
- herním prostorem je 1/2 normální hrací plochy
- cvičení je určeno pro:
(a) 1 brankáře
(b) 12 hráčů do pole
- mety a hráče rozmístíme jako na obrázku
- cvičení zahajuje hráč A
- přihrává (1) na uvolňujícího se spoluhráče B
- hráč B se uvolňuje od mety a prvním dotekem vrací (2) míč na hráče A
- hráč A nahrává (3) na obránce 1
- ten přihrává (4) na hráče C a okamžitě ho jde atakovat
- hráč C překonává obránce 1 narážečkou (5, 6) s hráčem D
- hráč C navádí (7) míč k pokutovému území
- hráč D ho obíhá
- hráč C přihrává (8) pod sebe nabíhajícímu hráči D z tandemu
- hráč D centruje (9) do pokutového území na nabíhající spoluhráče
- spoluhráči nabíhají do pokutového území:
(a) hráč B na zadní tyč
(b) hráč A na penaltu
(c) hráč C na přední tyč - tito hráči se snaží celou akci zakončit brankou
- hráči si pravidelně mění své funkce
- dbáme na:
(a) komunikaci mezi jednotlivými hráči
(b) přesnost přihrávek
(c) nabíhaní a uvolňování v pravý včas (časoprostorová součinnost)
(d) jednotlivé náběhy a vedení míče provádět maximálním tempem
(e) zpočátku omezíme aktivitu obránce 1
Varianty:
- obránce se vrací do pokutového území (situace 3:1)
- po přihrávce č. 6 variabilní útok (necháme hráče vymyslet tvořivě situaci 4:1)
- po určité době provádíme akci z druhé strany
- hráči soutěží o nejlepšího střelce
Pomůcky:
- 10x míč
- 1x velká branka
- rozlišovací trika
- 6x mety
{comment}
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Banán je více než jen obyčejné ovoce – pro fotbalisty představuje klíčovou složku jídelníčku, která podporuje výkon na hřišti i rychlé zotavení po zápase. Tento přirozený zdroj energie je bohatý na sacharidy, které tělu poskytují okamžitý energetický zdroj, zatímco draslík pomáhá předcházet svalovým křečím a udržuje rovnováhu elektrolytů. Banán je snadno stravitelný, což z něj činí ideální volbu před tréninkem, během přestávky nebo jako součást 
Kryoterapie je regenerační metoda, která využívá nízké teploty za účelem zlepšení regenerace, uvolnění svalového napětí, odstranění únavy a snížení případných zánětů po náročných fotbalových trénincích nebo zápasech. Kryoterapie, která se stává stále populárnější jak mezi fotbalisty, tak i dalšími sportovci, může tak být jednou z metod, kterou lze u hráčů využít pro regeneraci a léčbu. Kryoterapie může být vhodná i pro fotbalisty z mládežnických týmů. 
Rozhodnutí trenéra o tom, zda zruší nebo nezruší fotbalový trénink, který by měl probíhat za stálého deště, závisí na několika faktorech. Zásadním faktorem je intenzita deště. Pokud je déšť lehký a neovlivňuje výrazně hřiště, trénink může zcela jistě bez problémů proběhnout. Pokud je ale déšť silný a způsobuje například velké louže, případně zaplavení velkých částí hřiště nebo je povrch příliš kluzký, tak je lepší trénink zrušit. Vždy je třeba zohledňovat především bezpečnost hráčů. Ideální je, pokud se hráči na trénink v nepříznivých podmínkám mohou připravit. V případě, že panuje nepříznivé počasí, tak je třeba hráče informovat - stejně jako jejich rodiče u mládežnických týmů - o tom, že trénink bude probíhat a to v dostatečném předstihu. 
Ovesné vločky a jejich zařazování do jídelníčku fotbalistů, který je pestrý, vyvážený a obsahuje celozrnné potraviny, ovoce, zeleninu, bílkoviny a zdravé tuky, lze chápat jako součást zdravého životního stylu, který hráčům umožňuje dobře regenerovat, zajistit tělu potřebnou energii, živiny a napomoci zlepšovat celkovou výkonnost hráčů. Ovesné vločky jsou známé pro svou vysokou nutriční hodnotu a jsou často zařazeny do snídaně nebo jiných jídel jako vhodný zdroj živin. Jsou bohaté na vlákninu, minerály a vitamíny, což je pro fotbalisty přínosné.