Image Ve svých posledních článcích se trenér Svatopluk Chrobák - na stránkách trenérského portálu trenink.com - zaměřil především na problematiku herní (rychlostní) vytrvalosti, bylo tomu tak v článcích Rychlostní vytrvalost s vedením a centrem nebo [1] [2] a [3] a dílu seriálu Celoplošný řetězec se zakončením.

Prozatím poslední čtvrtá část s názvem Celoplošný řetězec se zakončením, navazuje na tři předchozí díly a cílem je nácvik založení útoku brankářem (výkopem, výhozem) z vlastního pokutového území a jeho vedení v křídelním prostoru, kombinaci na útočné polovině a vlastní zakončení. Cvičení má kondiční charakter, od hráčů je však vyžadováno také perfektní technické provedení.

Cvičení jež je určeno pro žákovskou a dorosteneckou věkovou kategorii, respektive pro dospělé, je vhodné mít k dispozici celou hrací plochu. Obvykle ho také zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky. Pro nižší soutěže, kde je problém s docházkou provádíme jen z jedné strany.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je nácvik složitějšího založení útoku v křídelním prostoru vycházejícího od rozehrávky brankáře, přes navedení míče krajním obráncem na střed pole s následnou narážečkou, převedením míče na útočnou polovinu, finální kombinace v prostoru okolo pokutového území a následné zakončení. Pohyby jednotlivých hráčů jsou předem dané. Od útočníka je vyžadováno efektivní zakončení.

Celoplošný řetězec se zakončením


Popis herního cvičení:

- prostorem herního cvičení je celé hřiště
- cvičení je určeno pro:
(a) 14-18 hráčů do pole
(b) 2 brankáře
- hráči jsou rozdělení do skupin
- rozestavení jsou jako na obrázku:
(a) brankáři v brankách
(b) obránci H1 v pravé části vlastní poloviny
(c) záložníci H2 v prostoru poloviny hrací plochy
(d) útočníci H3 vpravo na útočné polovině
(e) útočníci H4 na hranici pokutového území
- jednotlivou akci zahajují vždy brankáři BR:
(a) výhozem rukou
(b) výkopem z ruky
(c) výkopem ze země
- hráč H1 si pohybem říká o míč
- brankář BR přihrává (1) rukou na H1
- obránce H1 převezme míč a vede ho (2) kolem kuželu
- povedení míče si H1 narazí (3) s H2
- záložník H2 prvním dotykem dává (4) zpět na H1
- obránce H1 převede míč (5) přes polovinu
- dává dlouhou přihrávku (6) na H3 a přesouvá se na místo H2
- útočník H3 přijme míč a naráží (7) na na H4
- útočník H4 krátce vede (8) míč a opět přihrává (9) na H3
- H3 dává finální přihrávku (10) na útočníka H4
- útočník H4 celou akci zakončuje střelbou (11)
- posuny hráčů jsou pouze v rámci postů na útočné a obranné polovině:
(a) H1 -> H2
(b) H2 -> H1
(c) H3 -> H4
(d) H4 -> H3
- cvičení probíhá současně po obou stranách hřiště

Metodická poznámka:

- můžeme měnit způsob přihrávek (po zemi, polovysokou)
- varianty převzetí míče (nohou , hrudníkem, stehnem)
- je možné určovat způsob střelby
- cvičením v rychlém sledu rozvíjíme rychlostně vytrvalostní schopnosti hráčů

Varianty:

- herní prostor můžeme zmenšit na:
(a) 4/5 hrací plochy
(b) 2/3 hrací plochy
- do prostoru pokutového území nabíhají (2,3) útočníci
- v prostoru pokutového území aktivně brání (1,2) obránci
- barevně rozlišené týmy soutěží o větší počet vstřelených branek

Pomůcky:

- 2x velké branka
- 16x míč
- 8x mety (kužely, kloboučky)
- 2x zapichovací tyče (cvelké kužely)
- rozlišovací trika (dle potřeby)



{comment}