Trenér Jan Levý, který v současné době pracuje a také se věnuje fotbalu v Irsku jako trenér klubu FC Knocknacarra. Na stránkách trenérského magazínu trenink.com již vydal cvičení Správně načasovaná narážečka v obdélníku, cvičení na přesnost přihrávek Narážečka v kříži a zatím poslední Naražení míče ve dvojici ve středovém kruhu.

Dnešní cvičení má název Bago v obdélníku - přenesení držení míče a kombinuje v sobě dvě typy cvičení, jedním z nich je oblíbené bago, druhým pak všechny cvičení na změnu těžiště hry. U cvičení hráčům budujeme týmové pojetí, dbáme na dobré technické provedení přihráveka odvahu k přenesení hry.

Cvičení můžeme zařadit buď do průpravné části tréninkové jednotky nebo do její hlavní části. Cvičení zvládnou hráči věkové kategorie mladších žáků.

Cíl herního cvičení:

Toto průpravné cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie a je cíleno na rozvoj kondice, zdokonalení přesnosti přihrávek a týmového pojetí. Dbejme na správné provedení s důrazem na přesnost a kvalitu.

Popis herního cvičení:

- z met vytvoříme obdélník
- ten rozdělíme na 3 části 3x 15mx12m
- mety rozdělíme dle nákresu
- a označíme je písmeny A, B a C
- cvičení je určeno minimálně pro 8 hráčů
- v části A a C jsou hráči po třech v modrých dresech
- mimo obdélník B stojí jeden hráč s míčem v červeném dresu
- druhý hráč v červeném dresu je v části A
- snaží se zachytit přihrávku mezi hráči v modrých dresech
- po zachycení přihrávky hráč odbíhá mimo obdélník
- hráč v modrém dresu přihrává do části C hráči v modrém dresu
- druhý hráč v červeném dresu přibíhá zachytit přihrávku v části C
- po zachycení přihrávky se opět mění pozice

Varianty:

- dají se měnit rozměry hřiště podle počtu hráčů
- přihrávky na jeden až dva doteky
- hráči přihrávají jen slabší nohou
- po zachycení si hráči můžou vyměnit pozice

Pomůcky:

- 8x meta (kuželky, kloboučky)
- 10x míč
- 8x rozlišovací trika