Trenér Jakub Havránek se v dnešní první části cvičení s názvem Akce za obrannou řadou soupeře se zakončením zaměřil na kombinaci, jejíž vyústění je kolmá přihrávka za bránící hráče spojené se zakončením ze střední vzdálenosti. Vedle finální přihrávky klademe důraz na správně načasovaný náběh a efektivitu v zakončení.
Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, cvičení zvládnou již hráči a hráčky žákovských týmů. V průběhu cvičení lze libovolně manipulovat s výchozím postavením hráčů.
Cíl herního cvičení:
Cílem dnešního cvičení je zlepšení kombinační participace s důrazem na kolmou (průnikovou) přihrávku za obrannou řadu soupeře a doplnění útočné fáze ostatními spoluhráči. Pozornost si také zaslouží zakončení prvním (maximálně druhým) dotykem ze střední vzdálenosti.
Popis herního cvičení:
- velikost herního prostoru je polovina normální hrací plochy
- cvičení je vhodné pro minimálně:
(a) 1 brankáře
(b) 12 hráčů do pole
- 4 žluté kužely rozestavíme stejně jako na obrázku
- představují výchozí postavení obranné řady soupeře
- hráče rozmístíme stejně jako na obrázku
- cvičení zahajuje hráč "A" přihrávkou na "C"
- ten se uvolňuje od kuželu (středního obránce soupeře)
- sklepává míč na hráče "B" a obíhá vnější kužel
- který nabíhá a jedním dotykem přihrává na "D"
- hráč "D" jde proti míči
- sráží jej na "A" a obíhá vnější kužel
- hráč "A" dává z první průnikovku na "C"
- "C" nabíhá a naráží míč hráči "D" na střelu
- hráč "D" zakončuje prvním dotykem
- hráči se posouvají následovně: A-B-C-D-A
- poté se cvičení opakuje
Varianty:
- cvičení po určité době provádíme na druhou stranu
- hráči soutěží (jednotlivci, týmy) o větší počet vstřelených branek
- hráči zakončují akce na stanovený počet doteků (1,2,3)
Pomůcky:
- 4x kužely (praporky, zapichovací panáci)
- 2x mety
- 10x míč
- 1x branka
- popř. rozlišovací trika
{comment}