TIPY RADAKCE Téma řešení soubojových situací jeden na jednoho je mezi autory portálu trenink.com velice oblíbené. Buď hráči mají možnost rozhodnutí jak situaci 1:1 vyřešit - Naraž si nebo jdi a řeš situaci 1:1 nebo naopak musí reagovat na vzniklou situaci - Vyvolání čísel (1.část).

Autorem dnešního článku je trenér Ladislav Matras se v podlední době prezentoval cvičením Paraelní souboj 1:1 čelem a zezadu a úspěšnou tréninkovou jednotkou Herní kombinace (1).

Dnešní cvičení Zakončení po slalomu a rychlostním souboji zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, zvládnou ho již hráči přípravek, pro které je třeba upravit velikost herního prostoru, respektive vzdálenost slalomu od branky do které hráči zakončují.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit hráče prosadit v rychlostním souboji jeden na jednoho (1:1) po předchozím proběhnutí slalomovou dráhou. Hráči se musí naučit zaregovat na přihrávku do volného prostoru a podle vzniklé situace převzít roli bráníccího nebo útočícího hráče. Od hráčů očekáváme maximální nasazení!



Popis herního cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena velká branka (i přenosná)
- ve vzdálenosti 30-35 metrů od branky je postaven slalom
- slalom se skládá ze čtyř tyčí (kuželů)
- tyče mají rozestup přibližně 5-6 metrů
- doporučený počet hráčů je 8-16
- hráči jsou rozdělení do dvou týmů
- jedné akce se účastní:
(a) 1 brankář chytající v brance
(b) 2 hráči do pole
- každý hráč z jednoho týmu stojí na opačném konci slalomu
- hráč A první tyč obíhá tak, aby ji měl po levé ruce
- hráč B první tyč obíhá tak, aby ji měl po pravé ruce
- hráči startují na pokyn trenéra
- ve chvíli kdy dobíhají ke konci slalomu
- tak trenér přihrává míč skrz slalom do prostoru před pokutové území
- hráči svádí souboj o míč
- hráč který míč získá se pokouší o zakončení akce a vstřelení branky
- hráč, který se k míči nedostal jako první se pokouší o konstruktivní odebrání míče
- po skončení akce se hráči vrací do výchozího postavení
- a k akci se připraví další dvojice
- je třeba dbát zásad zatěžování

Varianty:

- hráči slalom probíhají různám způsobem:
(a) pozadu
(b) bokem
- slalom může být (blíže/dále) od branky
- ve slalomu může být více tyčí (6-8)
- hráči startují na pokyn brankáře
- týmy (hráči) soutěží o větší počet vstřelených branek

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 4x zapichovací tyče (panáci, velké kužele)
- rozlišovací trika
- 10x míč

Tipy radakce

1:1 se sprintem od brankové čáry
Cílem cvičení je řešit situace jeden na jednoho před a v pokutovém území před brankou soupeře a po vyhraném souboji, kdy hráč míč přijímá zády k brance soupeře, zakončit akci úspěšnou střelbou. Od bránícího hráče, který nezíská míč jako první, vyžadujeme konstruktivní odebrání.

1:1 na dvě branky (1.část)
Cíl cvičení je rozvíjet útočné herní činnost jednotlivce - zpracování míče, vedení míče, obcházení soupeře, střelba pod tlakem a herní činnosti jednotlivce obranné - obsazování hráče s míčem, odebírání míče.

Zdokonalujeme hru 1:1 (1.část)
Cílem cvičení je zdokonalit hru 1:1, používat ve hře povolenou hru tělem, orientovat se správně a rychle v těchto situacích, zlepšujeme také klamné pohyby a různé druhy fint při obcházení soupeře. Nacvičujeme samozřejmě také zakončení pod tlakem.



{comment}