Na stránkách trenérského portálu www.trenink.com jsme již publikovali několik cvičení na řešení útočného přečíslení 6:4. Pro zajímavost připomínáme například Prosaď se 6:4 v pokutovém území nebo také cvičení na nácvik řešení rychlého protiútoku Rychlý protiútok 3:2+3:2 (6:4).

Název dnešního cvičení je točná kombinace 6:4 se zaběhnutím do tandemu, autorem je trenér Svatopluk Chrobák. Intenzivním průběhem cvičení a rychlým návratem hráčů do výchozího postavení rozvíjíme vytrvalostně-rychlostní schopnosti hráčů, současně zdokonalujme řešení útočných kombinací na soupeřově polovině v poměru 6:4.

Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, cvičení je vhodné pro žákovské kategorie a dorosty.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je nácvik a zdokonalování útočných herních kombinací v poměru 6:4 (rozestavení útočníků 4:2), kdy útočící hráči se snaží prosadit po tandemovém náběhu středového hráče do křídelního prostoru. Od krajního hráče požadujeme správné navedení míče a načasovanou přihrávku, centrující hráč hledá zakončující hráče adresně. Obránci zdokonalují spolupráci v kombinaci - křižování nebo přebírání hráčů - v pokutovém území aktivně brání.



Popis herního cvičení:

- herním prostorem jsou 3/5 hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno minimálně pro deset hráčů a jednoho brankáře:
(a) 1-2 brankáře
(b) 4-8 obránců
(c) 6-12 útočníků
- brankář chytá v brance
- obránci jsou rozestaveni ve čtyřčlenné obranné řadě
- asi 5-10 metrů před pokutovým územím
- útočníci jsou v rozestavení 4 záložníci a 2 útočníci (4-2)
- akci zahajuje jeden ze středových hráčů, který má míč
- dává kolmopu přihrávku do útočníka
- který jev pohybu proti hráči s míčem
- útočník míč prvním dotykem sklepává
- středový hráč prvním dotykem posouvá míč na krajního hráče
- krajní hráč míč navádí do středu
- za jeho prostor do křídla nabíhá jeden nebo druhý středový hráč
- krajní hráč správně načasuje přihrávku a posílá ji do křídla
- hráč míč převezme a adresně centruje do pokutového území
- zbývající pětice hráčů se pokouší o zakončení

Varianty:

- útočící hráči by se měli pokoušet o střídavé zakončení z levé a pravé strany
- akci zahajuje výkopem (výhozem) brankář

Pomůcky:

- 1x velká branka (i přenosná)
- 10x míč
- rozlišovací trika (2-3 barvy)



{comment}