Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 
formanek6_100Utkání se obvykle rozhodují ve středu pole, především pak v prostoru před pokutovým územím. Autoři portálu fotbalových trenérů vydali několik cvičení, které by vás mohly zajímat. Prvním z nich je jednoduchá kombinace Zakončení po náběhu na ofsajdové čáře, druhý pak herní cvičení Přímočará kombinace 4:3 středem pole.

Autorem dnešního příspěvku je Jiří Formánek, který herní cvičení nazval Tři na tři a tři nahrávači. Cvičení dává útočícím možnost rozhodnout se, zda k zakončení akce ve které mají početní výhod, pro střelbu ze střední vzdálenosti, průnikovou přihrávku na nabíhajícího útočníka nebo narážečků s nahrávačem.

Herní cvičení je vhodné zařadit do hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení je určeno jak pro žákovské týmy, tak pro dorostence a dospělé. Doporučený počet hráčů je devět nebo dvanáct hráčů do pole a brankáři. Cíl herního cvičení:

 

Cílem herního cvičení je naučit útočící hráče využit početní převahu v prostoru před a uvnitř pokutového území a současně k přečíslení využít spolupracující nahrávače, kteří však mají počet doteků omezený na jeden. Bránící hráči se pokouší zabránit průnikové přihrávce, náběhu do volného prostoru, stejně jako střelbě ze střední vzdálenosti.

formanek_3_3_a_3_nahravaci

Popis herního cvičení:

- herním prostorem je dvojnásobně prodloužené pokutové území
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 9 nebo 12 hráčů do pole
- brankář chytá v brance
- hráči do pole jsou rozdělení na tři trojice:
(a) bránící trojice, před začátkem akce stojí uvnitř vápna
(b) útočící trojice, před akcí stojí mimo pokutové území
(c) trojice naražečů, dva stojí za brankovou čarou, třetí pak v prostoru mezi útočníky
- všichni tři hráči mají počet doteků omezený na jeden
- akci zahajuje výkopem (výhozem) brankář
- svůj výkop směřuje na narážeče
- ten prvním dotykem míč zpracuje (připraví) pro útočící hráče
- následně probíhá řešení situace 4:3 s využitím naražečů
- útočná akce pak končí: brankou, míčem v zámezí, odebráním míče nebo faulem
- po skončení akce se všichni vrací do svého původního postavení
- a následuje další akce
- hráči si po stanoveném časovém limitu (IZ 2-5 minut) mění role

Varianty:

- narážeč v poli má počet doteků omezený na dva
- hráči mají na zakončení akce časový limit (10,15,20) vteřin
- hráči v průběhu akce musí alespoň jednou využít nahrávače
- zakončení akce musí být prvním dotykem

Pomůcky:

- 1x velká branka (i přenosná)
- 10x míč
- 8x mety (kuželky, kloboučky)
- rozlišovací trika (2 barvy)