Na stránkách fotbalových trenérů www.trenink.com se trenér Jiří Formánek problematice centrovaných míčů několikrát věnoval, například v průpravné hře Hojnost centrovaných míčů, která byla podobně jako dnešní cvičení organizována na polovině normální hrací plochy.

 

Třetí část seriálu s názvem Nekonečné centrované míče po výhozu brankáře navazuje na první a druhou část. Je určeno pro hráče z křídelních prostorů, kteří by měli získat větší jistotu při zahrávání centrovaných míčů na zakončující hráče, od hráčů v pokutovém území vyžadujeme efektivitu v zakončení s důrazem na zakončení prvním dotykem.

 

Cvičení je určeno pro celý tým, s důrazem rozdělení hráčů podle jednotlivých postů. Cvičení zvládnou již hráči žákovských týmů, vhodnější však je pro dorostenecké týmy. Cvičení zařazujeme do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky.

 

Cíl herního cvičení:

 

Cílem herního cvičení, aby krajní (křídelní) hráči získali jistotu při zahrávání centrovaných míčů z křídelních prostorů, naučili vhodně načasovat přihrávku do tandemového náběhu a následně přesně umístit centr do  pokutového území. Pro hráče, kteří nabíhají na centrované míče a zakončují je cvičení vhodné pro správně načasovaný náběh na centrovaný míč, výběr místa v pokutovém území, zakončení hlavou nebo nohou po centrovaném míči. Od hráčů vyžadujeme energický náběh do zakončení s cílem vstřelit branku. Bránící hráči musí dbát na pokrytí nabíhajících hráčů.

 

 

Organizace herního cvičení:

 

- herní cvičení je určeno pro:

(a) 14 hráčů do pole (7:7)

(b) 2 brankáře

- hrací plochou je polovina hrací plochy

- nebo herní prostor o velikosti má rozměry 60 x 50 metrů

- na koncových čarách jsou postaveny branky

- podél delších autových čar jsou 12 metrové zóny (křídelní prostory)

- každému z mužstev chytá ve velké brance brankář 

- uvnitř hrací plochy hrají dvě družstva (5:5)

- v každé křídelní zóně je po dvou neutrálních hráčích

 

Popis herního cvičení:

 

- úkolem mužstva zahajující akci výhozem je vstřelit branku

- do každé akce se zapojuje 10 hráčů:

(a) dva brankáři

(b) 7 ofenzivních hráčů

(c) 5 bránících hráčů

- akci zahajuje brankář výhozem na vzdálenějšího hráče z křídelního prostoru

- vzdálenější hráč míč přijme a navádí ho směrem na branku

- druhý hráč v křídelním prostoru nabíhá ho do tandemového náběhu

- hráč s míčem ve vhodný okamžik dává přihrávku do tandemu 

- hráč v křídelním prostoru míčpřijme a dává centr do pokutového území

- útočící hráči zakončují akci střelbou (hlavou, nohou)

 - akce se nedohrává, končí prvním zakončením

- následující akci zahajuje druhý brankář

- akce probíhá výhozem na druhou stranu a na opačnou brankou

 

Varianty:

 

- cvičení může být určeno i pro 14, 12 nebo 10 hráčů

- křídelní zóny mohou být různě široké (8,10,15,18) metrů

- do bránění se zapojují pouze někteří bránící hráči

- brankář akci zahajuje:

(a) výkopem z ruky

(b) výkopem ze země

 

Pomůcky:

 

- 2x velké branky (přenosné)

- 16x míč

- 8x mety (kuželky, kloboučky)

- 14x rozlišovací trika 5:5 (2 barvy)