Po čtvrtečním odpoledním článku s názvem Startovní rychlost v předzápasovém tréninku ve kterém se autor Petr Wiecek - jak už je z názvu patrné - zaměřil na startovní rychlost s důrazem rychlé rozhodování a orinataci v prostoru, tentokrát nechává čtenáře portálu trenink.com náhlédnout na cvičení ze svého archivu s názvem Křídelní kombinace se zakončním 2:2.

Hernímu cvičení se věnujeme v tréninkovém procesu zpravidla den před předzápasovým tréninkem, ve výjimečných případech pak během předzápasového tréninku.

Publikovaná herní kombinace je určené pro mládežnická družstva, nejlépe pro dorosteneckou kategorii. Cvičení je nutno předem řádně vysvětlit, ať na hřišti nevzniká prodleva (nejlépe před zahájením tréninkové jednotky v kabině na tabuli).

Cíl herního cvičení:

Cílem tohoto herního cvičení je po předchozí kombinaci a přenesení těžíště hry do křídelního prostoru učit hráče v pokutovém území prosadit se v situaci dva na dva. Trenér musí dbát na správně provedený centrovaný míče a výběr místa od hráčů pohybujících se v pokutovém území.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- minimální počet hráčů je deset a více hráčů a brankáře
- hráči jsou rozestaveni podle diagramu
- akci zahajuje hráč A, který má k dispozici dostatek míčů
- hráč A přihrává hráči B
- ten mu míč vrací a hráč A přihrává míč dlouhým pasem do prostoru hráči C, - hráč C v době přihrávky hráče A na hráče B vyráží (rychlé nohy)
- přebírá dlouhou přihrávku vede míč a následně centruje do pokutového území na spoluhráče
- útočníci se snaží prosadit a zakončit přes dva obránce
- počet opakování 10-20x

Varianty:

- zakončující hráči v poměru 2:1, 3:2, 3:3
- zakončení útočníky hlavou za dva body
- po centru vzniká pětivteřinová hra například 2:2 se snahou zakončit akci

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- Hráč A dává dlouhý míč po zemi, vzduchem, z jedné, ze dvou doteků
- Hráč C vyráží rychlé nohy, skoky snožmo, liftink, skipink


{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}