Pravidlo trenérského portálu trenink.com zavedené v předcházejících měsících, tedy přinášet pravidelně každý týden jedno původní cvičení od redaktorů a autorů tohoto magazínu nebo od našich čtenářů přilákalo do našich řad nového autora, který se hned ve svém úvodním příspěvku vrhl do dvoudílného seriálu na téma řešení mikrosituací jeden na jednoho nebo dva na jednoho.

Václav Mrázek, trenér s vizáží jednoho z Dumasových mušketýrů z doby Ludvíka XIII., fotbalově vyrůstal v mládežnických mužstvech Škody Plzeň/Viktorie Plzeň. Vedle řady sezon strávených v rezervě ligového týmu, absolvoval pět let v německém Regenu a díky svému opakovanému zranění kariéru hráče ukončil v divizních Přešticích.

V současné době působí v Přešticích jako trenér mládeže. Vysloveně miluje rychlou kombinační hru založenou na poctivosti, individuální technice a inteligenci."Fotbal by měl chutnat, a o to se snažím i jako trenér," řekl pro trenink.com nový autor tohto web magazínu Václav Mrázek.

Cíl herního cvičení:
Cílem tohoto herního cvičení je nácvik útočné činnosti hráče, pokrytí míče a obcházení hráče na malém prostoru s možností narážečky spoluhráče. Zároveň obranná činnost hráče, pokrytí protihráče a případně odebrání míče.

Popis herního cvičení:

- nácvik probíhá ve trojicích 2 na 1 ve vyznačeném prostoru
- jeden ze spoluhráčů rozehrává do vyznačeného prostoru (čtverec 5x5m) druhému hráči
- hráč si tuto nahrávku vyžádá pohybem od jedné ze vzdálenějších met
- od druhé vzdálenější mety reaguje na pohyb obránce
- obránce se snaží bránit prostor za svými zády
- případně odebrat protihráči míč
- útočící hráč pokrývá míč a snaží se dostat klamavým pohybem, kličkou přes bránícího hráče a proběhnout s míčem mezi zadními kužely čtverce
- může si přitom pomoci narážečkou rozehrávače, který se pohybuje před čtvercem
- při odebrání míče, nebo opuštění prostoru hráče s míčem jiným než požadovaným prostorem, nácvik končí a opakuje se
- stejně tak končí po proniknutí hráče s míčem požadovaným prostorem

Varianty:

- nácvik je možné pojmout i jako soutěž jednotlivců, s určením pokusů pro každého
- velikost čtverce se mění dle požadované náročnosti
- je stanoven časový limit pro jednotlivou akci
- hráč který úspěšně vyřešil útočnou situaci, celou akci znovu opakuje



{comment}