Měsíc srpen se pomalu blíží se svému konci, stejně jako dvouměsíční letní prázdniny a většina týmů, ať už mládežnických nebo týmů dospělých, již začala svá letní přípravná období na podzimní část soutěže a web magazín fotbalových trenérů trenink.com přináší druhý a poslední díl miniseriálu Václava Mrázka a již dnes můžeme čtenářům slíbit další cvičení od tohoto autora.

Václav Mrázek, trenér s vizáží jednoho z Dumasových mušketýrů z doby Ludvíka XIII., fotbalově vyrůstal v mládežnických mužstvech Škody Plzeň/Viktorie Plzeň. Vedle řady sezon strávených v rezervě ligového týmu, absolvoval pět let v německém Regenu a díky svému opakovanému zranění kariéru hráče ukončil v divizních Přešticích.

V současné době působí v Přešticích jako trenér mládeže. Vysloveně miluje rychlou kombinační hru založenou na poctivosti, individuální technice a inteligenci."Fotbal by měl chutnat, a o to se snažím i jako trenér," řekl pro trenink.com nový autor tohto web magazínu Václav Mrázek.

Cíl herního cvičení:
Cílem tohoto herního cvičení je nácvik útočné činnosti hráče (hráčů), pokrytí míče a obcházení protihráče na malém prostoru s možností spolupráce se svým spoluhráčem. Zároveň obranná činnost hráče, pokrytí protihráče, pokrytí prostoru, odebrání míče.

Popis herního cvičení:

- nácvik probíhá ve trojicích 2 na 1 (dva ofenzivní hráči, jeden defenzivní) ve vyznačeném prostoru
- jeden ze spoluhráčů rozehrává z prostoru mezi dvěma kužely
- přihrává do vyznačeného čtverce 5x5m, vzdálenému 5-10m druhému hráči
- spoluhráč si tuto nahrávku vyžádá pohybem od jedné ze vzdálenějších met
- od druhé vzdálenější mety reaguje na pohyb obránce
- obránce se snaží bránit prostor za svými zády, případně odebrat protihráči míč
- útočící hráč pokrývá míč a snaží se ho udržet, tak aby mohl využít spolupráce s druhým hráčem
- přihrávající hráč přibíhá do čtverce po splnění úkolu (sáhnutí na oba kužely od kterých rozehrál!)
- poté probíhá hra 2 na 1, kdy se hráči snaží kombinačně nebo individuálně prosadit přes bránícího hráče
- nácvik končí proběhnutím jednoho z útočících hráčů s míčem prostorem mezi zadními kužely
- nebo odebráním míče či vytěsněním hráčů z míčem z vymezeného prostoru.

Varianty:

- nácvik je možné pojmout i jako soutěž jednotlivců, s určením pokusů pro každého
- velikost čtverce se mění dle požadované náročnosti
- vzdálenost rozehrávače se mění dle požadované náročnosti
- úkoly hráče před vběhnutím do hracího prostoru možno libovolně měnit dle požadované náročnosti
- je stanoven časový limit pro jednotlivou akci
- hráč který úspěšně vyřešil útočnou situaci, celou akci znovu opakuje

Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum