Sdílejte:

Twitter

Nový týden, který prakticky pro všechny trenéry, hráče a členy realizačního týmu znamená dovolenou po náročné sezóně, začneme na stránkách web magazínu fotbalových trenérů v Čechách a na Slovensku trenink.com herním cvičením od autora Vladana Pražáka.

Dnešní cvičení má poměrně dlouhý název Součinnost hrotových hráčů a středového hráče při hře 3:3 s osobní obranou, který však zcela vystihuje popisované modelové herní cvičení, které se zaměřuje na vzájemnou součinnost útočníků a středopolařů při hloubkovém obranném postavení soupeře a jeho osobní obranou.

Základním předpokladem pro překonání obránců jsou jak přesná kombinační spolupráce, tak i klamné způsoby nabíhání, otevírání prostoru pro finální přihrávku a samotné zakončení. Cvičení je určeno pro dorostenecká mužstva a mužstva dospělých. Zařazujeme jej do předzápasového tréninku zaměřeného na tyto taktické vzorce.

Cíl herního cvičení:

Cílem tohto herního cvičení je zlepšit vzájemnou součinnost útočníků a středopolařů při hloubkovém obranném postavení soupeře a jeho osobní obranou, důraz je kladen na kombinační spolupráce, která musí být především dobře načasovaná a dále pak pohyb bez míče a výběr místa, který je v těchto situacích nejdůležitější.

Popis herního cvičení:

- prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- hráče rozestavíme podle nákresu
- dva obránci hrají osobně na útočníky B a C
- cvičení zahajuje hráč A z poloviny hrací plochy
- vedením míče směrem k pokutovému území
- současně vyráží oba útočící hráči
- hráč B vyráží směrem k rohu pokutového území (roztažení hry, uvolnění prostoru )
- následovaný obráncem, náhle prudce mění směr pohybu proti hráči A
- hráč A si naráží s B
- ihned po kombinaci hráčů A a B vyráží středový obránce napadat hráče A
- A posílá kolmici na C
- který se uvolnil klamným náběhem pro přihrávku
- následně vyrazil dovnitř pokutového území
- kde zakončuje střelbou
(a) prvním dotykem
(b) po krátkém vedení

Varianty:

- opakujeme minimálně 5x z každé strany
- nutíme hráče o rychlé dynamické odpoutání se od soupeře
- dbáme na přesnou a rychlou kombinaci po zemi

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- hráči mají na provedení akce časový limit
- hráč zakončuje slabší nohou
- dvojice útočníků si počítají počet vstřelených branek

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 4x mety (kužely, kloboučky)
- 5-10x míč
- 2 barvy rozlišovacích trik

{/hidefrom}

{comment}