Schopnost útočníka prosadit se proti početní převaze a pod tlakem soupeře je jedna z vrcholných dovedností moderního hráče. Tato schopnost může dělat z průměrného hráče, hráče špičkového.

Na stránkách trenérského portálu trenink.com dnes vychází cvičení autora a trenéra Josefa Vrážela s prozaickým názvem Střelba po soubojové situaci 1:2, které učí hráče prosadit se v početně nevýhodné mikrosituaci.

Cvičení je určeno pro kategorie dorostu a mužů, po některých modifikacích lze velmi úspěšně aplikovat i v tréninkovém procesumládežnických týmů a zařazujeme jej do hlavní části tréninkové jednotky.

Cíl herního cvičení:

Cíl průpravného cvičení je naučit hráče prosazovat se proti soupeřově početní převaze. Nutí hráče k jednoduché přímočaré hře - tahu na bránu. Rozvijí kombinační spolupráci útočníka před pokutovým územím. Dále cvičením rozvíjíme schopnost hráčů spolupracovat při obranné činnosti. Nezanedbatelný je i jeho kondiční charakter.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem je 1/2 nebo 1/3 normální hrací plochy
- cvičení je určeno pro trojice hráčů s jedním míčem
- bránicí hráč A s míčem se postaví zhruba na úroveň brankové tyče
- ve vzdálenosti asi 30 metrů od hranice pokutového území
- druhý bránicí hráč B se postaví na hranici pokutového území na úroveň brankové tyče
- útočník C se postaví přibližně 15 metrů od hranice pokutového území
- asi 10 metrů stranou obránců
- akci zahajuje obránce A přihrávkou útočníkovi C
- po které ihned nabíhá středem na zpětnou přihrávku
- útočník C vybíhá proti přihrávce od A a přiklepává míč zpět na nabíhajícího hráče A
- poté ihned nabíhá obloukem směrem k obránci B
- A přihrává míč na hráče B
- stává se bránicím hráčem a začne ihned pronásledovat útočníka C
- hráč B vyráží proti přihrávce od A
- přiklepává jej do pohybu hráči C
- a ihned zahajuje obrannou činnost
- vzniká soubojová situace 1:2
- kterou se snaží útočník vyřešit rychlým proniknutím do pokutového území a vystřelit
- hráči se postupně střídají na jednotlivých pozicích

Varianty:

- shodné cvičení probíhá zrcadlově z pravé strany
- hráči si počítají vstřelené branky

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- hráči jsou rozdělení do týmů, které soutěží o počet vstřelených branek
- brankáři soutěží o menší počet inkasovaných branek
- hráči zakončují pouze až z prostoru pokutového území

Pomůcky:

- 1x velká přenosná branka
- dostatek míčů
- 3x mety (kuželky, kloboučky)
- v případě varinat rozlišovací trika

{/hidefrom}

{comment}