AKTUALIZOVÁNO  Závěrečný den pracovního týdne na stránkách trenérského portálu www.trenink.com bude patřit trenérovi Jiřímu Formánkovi, který bude pokračovat druhou částí seriálu, který je zaměřen na řešení soubojových situací jeden na jednoho, dva na jednoho a dva na dva. Seriál je určen především mládežnickým trenérům a týmům.

Článek nese název Souboj 2:2 s narážečkou nebo kličkou a popisuje základní herní cvičení, kde je možné nechat hráče rozhodovat jaké řešení situace dva na dva je správné a zda ve výsledku bude také úspěšné i v simulovaných herních podmínkách. První část vyšla minulý týden.

Je doporučeno toto cvičení aplikovat již od kategorie přípravek, přes žákovské týmy, až po mužstva dorostenců. Jako zpestření tréninkového procesu lze zařadit u mužů nebo žen.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit hráče, jak se chovat, jak řešit a jak se správně rozhodnout v soubojích dva na dva (2:2). Jaké zvolit řešení konkrétní situace, zda se rozhodnout pro kličku, fintu, obhození nebo naopak kdy si pomoci jednoduchou narážečkou se spoluhráčem. Cvičení vede hráče k samostatnému rozhodování a hned hráčům dává zpětnou vazbu, zda situaci správně vyhodnotili správné a vybrané řešení bylo úspěšné.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem je obdélník o rozměrech 8x14 metrů
- na kratší straně plochy jsou koncové zóny hluboké 0,5-1,5 metru
- cvičení je určeno pro šest hráčů
- čtyři aktivně pracují, dva odpočívají, spolupracují při narážení
- hráči jsou rozestavení posle diagramu:
(a) čtyři hráči dvou týmu uvnitř hrací plochy
(b) jeden z týmů má míč (c) dva zbývající hráči každý na jedné z delších stran plochy
- hráči s míčem mají za úkol úspěšné vyřešit souboj dva na dva
- a zašlápnout míč v koncové zóně soupeře
- dosáhnout toho může:
(a) kličkou, fintou nebo obhozením soupeře
(b) narážečkou s hráčem na delší straně hřiště
- narážet si může buď:
(a) pouze s hráčem svého týmu
(b) neomezeně, i s hráčem soupeřova týmu
- po úspěšném vyřešení souboje hráč opět má v držení míč
- při prohraném souboji začíná druhý hráč
- maximální počet po sobě následujících soubojů je 6
- doporučuje se ale méně, klidně i 2 a pak následuje střídání

Varianty:

- rozměry hrací plochy lze změnit:
(a) na 9x16 metrů
(b) na 10x18 metrů
(c) na 12x20 metrů
- akci zahajuje hráč na delší straně, s ním si pak hráči mohou i narazit
- hráči nemusí míč v koncové zóně zašlapovat, stačí míč převést přes koncovou čáru
- cvičení může být i pro osm hráčů, čtvrtá dvojice pasivně odpočívá
- hráči s míčem mají na vyřešení souboje omezený časový limit
- hráči s míčem si počítají počet úspěšných vyřešení situace 2:2
- hráč s míčem si počítá počet po sobě následujících úspěšných soubojů
- vyhrané souboje se počítají v rámci celého týmu (2-3 hráči)

Pomůcky:

- 8x mety (kužely, kloboučky)
- 6x míč
- 6x rozlišovací trika (2 barvy 3:3)