Hrám na zmenšeném prostoru v počtu 4:4 nebo 5:5 se autoři portálu fotbalových trenérů věnovali již několikrát, například Jiří Formánek ve hře Hra 6 na 6 s brankáři - "Nabíječka" nebo hra zaměřená na rychlý přechod do finální fáze a zakončení s názvem Hraj pouze dopředu.

Dnešní cvičení Hra 4:4 s brankáři + 4 stálí a 4 volní nahrávači je svou organizací podobné hře Hra 6:6 + 6 nahrávačů s přenesením hry na 2 branky, důraz v cvičení klademe především na účelnou kombinaci bez zbytečných ztrát, to vše podpořené dobrým výběrem místa od hráčů bez míče. Výrazná početní převaha vede k častému zakončení avelkému počtu vstřelených branek.

Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, cvičení je herního charakterů s velkým důrazem na kondiční schopnosti hráčů, prototo je třeba dodržet stanovený poměr intervalu zatížení a odpočinku. Cvičení zvládnou již žákovské týmy u kterývh se musí citlivě nastavit interval zatížení.

Cíl průpravné hry:

Cílem průpravné hry je zlepšit u hráčů bez míče jejich pohyb a výběr místa a čtení následujícího vývoje hry. Hráč, kteří mají v držení míč jsou ve výrazné početní převaze, proto očekáváme velký počet střeleckých pokusů a zakončení. Bráníci hráči musí přehušťovat prostor v okolí míče a vytvářet na hráče, který má míč moci, maximální tlak a snažit se o konstruktivní odebrání.



Popis průpravné hry:

- hrací plochou je polovina hrací plochy
- nebo herní prostor o velikosti má rozměry 60 x 50 metrů
- podél delších autových čar jsou 8-15 metrové zóny (křídelní prostory)
- prakticky se jedná o prodloužené pokutové území až na polovinu hrací plochy
- hra je určena pro:
(a) 16 hráčů do pole
(b) 2 brankáře
- hráči do pole jsou rozdělení na čtyři stejně početné týmy (4:4:4:4)
- týmy jsou barevně odlišené
- každému z mužstev chytá ve velké brance brankář
- uvnitř hrací plochy hrají dvě družstva (4:4)
- hráči těchto mají neomezený počet doteků
- uvnitř hrací plochy se pohybují čtyři neutrální hráči
- na delších autových čarách jsou dva a dva (2+2) neutrální hráči
- neutrální hráči mají počet doteků omzený na jeden (1)
- hrají vždy s týmem, který má míč ve svém držení
- neutrální hráči si nemohou přihrávat mezi sebou
- a stejně tak nemohou vstřelit branku
- hru zahajuje vždy jeden z brankářů - cílem hry je: (a) udržet míč pod svou kontrolou (s minimem ztrát)
(b) narazit si míč s alespoň jedním neutrálním hráčem
(c) zakončit akci střelbou (brankou)
- délku jednoho intervalu hry lze omezit:
(a) časově (limit)
(b) počtem vstřelených branek

Varianty:

- cvičení je možno organizovat také pro: 12,14,18,20 hráčů
- hráči ve středu pole mají počet doteků omezený na 2 doteky

Pomůcky:

- 2x velké branky (i přenosné)
- 6x mety (kuželky, kloboučky)
- 12x míč
- rozlišovací trika (4 barvy)



{comment}