Dnešní článek, první který vychází v roce 2006 a trenink.com tak tímto vstupuje do třítího kalendářního roku své existence, je od trenéra Kamila Turoňe.

Po několika e-mailových dotazech jsem se rozhodl podělit se s čtenáři www.trenink.com o dotaz, jak bych řešil na tréninku situaci, kdy hráči chtějí hrát nejen klasickou hru na dvě brány, ale zpestřit trénink jinou závěrečnou hrou.

Jelikož se tento dotaz objevil několikrát, tak se můžete těšit na několik cvičení na toto téma, popřípadě napsat komentář, podělit se o své zkušenosti, varianty nebo kritiku a tím poradit svým kolegům trénerům.

Cíl průpravné hry:

Cílem této průpravné hry je přenášet hru, měnit těžiště hry na menším prostoru na více stran a tím zlepšovat hráčovo myšlení, kreativitu, schopnost vybírat správné řešení, časovanou přihrávku, hru jeden na jednoho, respektive soubojové chování a zakončení střelbou.

Popis průpravné hry:

- optimálním počtem pro tuto průpravnou hru je poměr 9:9
- ale můžeme hrát i například 7:7
- dále se do hry zapojují 3 brankáři
- hrací plochou je v tomto případě polovina hřiště
- do středu umístíme 2 brány čelem od sebe
- třetí brána je klasicky umístěna na autové čáře jako při utkání
- hraje se 3x 8-10 minut s aktivním odpočinkem (lehký výklus okolo hřiště,strečink)
- hraje se klasický fotbal, jen s tím rozdílem, že mužstvo, které má míč v držení si vybírá k zakončení libovolnou bránu

Varianty:

- míč rozehrává jeden z brankářů výkopem, vyhozením, ...
- akce začíná zpracováním míče od brankáře a hráči musejí zahrát alespoň jedenkrát dlouhý míč přes hřiště
- hráči mají časový limit na vstřelení branky
- omezení doteků, každý hráč má jen 2-3 doteky s míčem
- branka dosažená hlavou počítáme za dvě
- určíme jednoho z hráčů v každém mužstvu, který má neomezené doteky
- určíme jednoho z hráčů v každém mužstvu, který má jen jeden dotek
- tyto hráče po 2-4 minutách měníme
- například jeden dotek dovolíme pouze útočníkům/obráncům ...

{comment}