Na stránkách trenérského portálu trenink.com přinášíme další, tentokrát již třetí část seriálu trenéra a editora Jiřího Formánka. Seriál je zaměřen na řešení soubojových situací dva na dva, s využitím do hry pasivně zapojených naražečů na obvodu hrací plochy.

Dnešní článek nese název Hra 2+2:2+2 s narážečkou a kličkou a popisuje průpravnou hru do které jsou zakomponovány základní herní činnosti - řešení situace 1:1 kličkou nebo narážečkou s důrazem na správné řešení situace. V seriálu již vyšly dvě [1] [2] části.

Cvičení je určeno především pro mládežnické týmy, kde je doporučeno toto cvičení aplikovat již od kategorie přípravek, přes žákovské týmy, až po mužstva dorostenců. Jako zpestření tréninkového procesu lze zařadit u mužů nebo žen.

Cíl průpravné hry:

Cílem průpravné hry je naučit hráče, jak se chovat, jak řešit a jak se správně rozhodnout v soubojích dva na dva (2:2). Jaké zvolit řešení konkrétní situace, zda se rozhodnout pro kličku, fintu, obhození nebo naopak kdy si pomoci jednoduchou narážečkou se spoluhráčem. Cvičení vede hráče k samostatnému rozhodování a hned hráčům dává zpětnou vazbu, zda situaci správně vyhodnotili správné a vybrané řešení bylo úspěšné.

Dvě obdobné průpravné hry Hra 3+2:3+2 s nahrávači a 3:3 v obdélníku s 3:3 nahrávači pro větší počet hráčů byly již dříve publikovány na portálu www.trenink.com.



Popis průpravné hry:

- herním prostorem je čtverec o straně 15 metrů
- cvičení je určen pro osm hráčů
- osm hráčů je rozděleno na dva barevně odlišené týmy
- jednotlivé týmy jsou ještě rozděleny na dvojice
- hráči jsou rozestavení posle diagramu:
(a) uvnitř hrací plochy aktivně pracují hráči v situaci 2:2
(b) po obvodu je vždy na každé straně rozmístěno po jednom hráči
(c) hráči jednoho mužstva stojí vždy proti sobě
- hráči s míčem uvnitř hrací plochy mají za úkol v situacích 2:2 udržet míč pod kontrolou
- dosáhnout toho vedle vzájemné kombinace a spolupráce mohou:
(a) kličkou, fintou nebo obhozením soupeře
(b) narážečkou s hráčem na delší straně hřiště
- narážet si může buď:
(a) pouze s hráčem svého týmu
(b) neomezeně, i s hráčem soupeřova týmu na obvodu
- hráč na obvodu míč naráží prvním dotykem:
(a) zcela libovolně bez omezení
(b) pouze hráči který narážečku začal
(c) naráží míč na "třetího"
- hráči na obvodu si nemohou přihrávat mezi sebou
- hra se odehrává intervalovým způsobem
- po skončení časového limitu dochází k výměně hráčů

Varianty:

- rozměry hrací plochy lze změnit:
(a) na 10x10 metrů
(b) na 12x12 metrů
(c) na 18x18 metrů
- hráči na obvodu ze stejného týmu nestojí proti sobě, ale vedle sebe
- tím se bránícím hráčům usnadňuje bránění
- hry se může účastnit 10 hráčů, dva pasivně odpočívají mimo dění hry
- hráči si počítají kolik výměn s hráči na obvodu nepřerušeně provedli
- hráči na obvodu mají počet doteků omezen na (2,3)
- hráči na obvodu nemají doteky omezeny, hry mohou zastavit a "uklidnit"
- hráči na obvodu se mohou přihrávat i mezi sebou

Pomůcky:

- 4x mety (kužely, kloboučky)
- 5x míč
- 8x rozlišovací trika (2 barvy 4:4)