Úterní odpoledne na stránkách trenérského fotbalového portálu trenink.com si pro sebe zarezervoval trenér Jiří Formánek, který čtenářům nabídne jedno ze střeleckých cvičení, kde je jednou z nejdůležitějších funkce nahrávače, který rozhoduje o úspěšnosti celé akce.

Odpolední cvičení má název Kombinace středem s výběrem střelce a důraz je kladen především na práci narážeče pohybujícího se na hraně pokutového území, který se musí rozhodnout pro jednoho nebo druhého z nabíhajících hráčů, kteří si říkají o míč pro zakončení.

Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, zařadit toto cvičení lze i do předzápasového rozcvičení nebo jako rozcvičení pro hráče kteří mají nastoupit do druhého poločasu utkání. Zvládnou ho hráči žákovských týmů.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je vedle nácviku přípravné kombinace středem hřiště především naučit hráče pohybujícího se na hraně pokutového území správně se rozhodnout pro jednoho nebo druhého z nabíhajících hráčů, kteří si říkají o míč pro zakončení, útočící hráči musí svůj náběh dobře načasovat.

Popis průpravného cvičení

- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- cvičení je určeno minimálně pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 1 narážeče na hraně pokutového území
(c) 2 zakončující hráče
- při větším počtu hráčů vytvořící hráči dvojice
- dostatek míčů je k dipozici v prostoru středového kruhu
- akci zahajuje hráč B pohybem k brance soupeře
- poté mění směr pohybu a jde si pro míč
- hráč A dává příhrávku do pravého křídelního prostoru na hráče B
- hráč B prvním dotykem sklepává míč zpět na A
- hráč B po sražení míče okamžitě přebíhá do levé části hřiště
- hráč A dává kolmou přihrávku na narážeče
- a nabíhá si do pravé části hřiště
- narážející hráč se pak rozhoduje pro jednoho z nabíhajících hráčů
- ten pak celou akci zakončuje
- cvičení pokračuje další dvojicí

Varianty:

- zakončující hráč střílí prvním dotykem
- hráč který nezakončoval nahrazuje nahrávače na jeho pozici

Pomůcky:

- 1x velká branka (přenosná)
- 10x míč
- rozlišovací trika (pro dvojice útočících hráčů)
- 4x mety (kuželky, kloboučky)

Máte rádi v tréninku cvičení, které u hráčů podporují schopnost rozhodovat se? Diskusní fórum



{moscomment}