Na pondělní odpoledne si další díl svého seriálu připravil asistent trenéra Jána Kociana u týmu Slovenské republiky, trenér brankářů Rastislav Vincúr a současně autor web magazínu fotbalových trenérů trenink.com a navazuje tak na tři [1] [2] [3] předcházející. Již dříve publikoval stejný autor svůj původní úspěšný desetidílný [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] seriál věnovaný Rozvoji reakcí brankáře.

Trenér, který dříve působil u špičkových slovenských prvoligových celků Nitry a Spartaku Trnava, dnes mimo jiné majitel brankářské fotbalové školy www.brankar.sk a autor trenérského portálu trenink.com pokračuje dnešní čtvrtou variantou svého nového brankářského seriálu.

Čtvrtá část seriálu Ovládání brankového území pomáhá brankářům rozšířit jejich akční rádius v malém vápně ve kterém brankáři často řeší složité herní situace, který mnohdy ovlivňují vývoj i výsledek celého utkání. Cvičení je vhodné pro věkovou kategorii žáků (U-15) a starší hráče.

Cíl brankářského cvičení:

Cvičenie dopomáha brankárom rozšíriť jeho akčný rádius v ohraničenom bránkovom území (malé vápno) v ktorom často brankári riešia herné situácie. Je vhodné pre kategórie od starších žiakov (U-15).

Popis brankářského cvičení:

- civičenie sa vykonáva v bránke
- s vyznačením bránkového a pokutového územia
- zapojení sú traja brankári a tréner
- postavenie je zrejmé podľa obrázka
- tréner dáva finálnu prihrávku smerom brankára 2
- brankár 1 zachytáva prihrávku smerujúcu na brankára 2
- v priestore bránkového územia
- brankár 2 robí pohyb proti lopte
- brankár 1 po zákroku zostáva v pozícii brankára 2
- brankár 2 ide na pozíciu brankára 3
- brankár 3 sa pripraví v bránke na zákrok
- počet opakovaní 6x - 8x

Varianty:

(a) tréner dáva finálnu prihrávku smerujúcu na hlavu brankára 2, brankár 1 sťahuje vysokú loptu
(b) cvičenie robíme z obidvoch strán
(c) brankár po zákroku zakladá útok vyhodením, alebo výkopom do určeného priestoru

Pomůcky:

- 1x bránka
- 1x lopta

Metodická poznámka:

- brankár 1 v momente zákroku dáva verbálne na vedomie, že opúšťa bránku (slovom mám, idem, já, moja...)
- jeho základné postavenie je adekvátne vzhľadom na pozíciu trénera a brankára 2, ktorý je v úlohe koncového útočníka
- úlohou brankára 1 je v momente prihrávky rýchle zhodnotiť hernú situáciu a chytiť, prípadne vyraziť loptu pred nabiehajúcim súperom (brankár 2)
- brankár 2 v prípade zaváhania brankára 1 dopraví loptu do brány
- tréner využíva rôzne druhy kopov (rotované od brankára, rotované k brankárovi, polovysoké, vysoké, s dopadom pred brankárom a pod.)

Grafická část článku/cvičení byla připravena v programu DrillBook Football Pro na který mají čtenáři tohoto portálu slevu.



{comment}