Pondělní odpolední článek na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com si pro čtenáře tohoto portálu připravil autor tohoto portálu a asistent trenéra Jána Kociana u týmu Slovenské republiky, trenér brankářů Rastislav Vincúr, který tak navazuje tak na svých šest [1] [2] [3] [4] [5] [6] předcházejících částí seriálu. Již dříve publikoval stejný autor svůj původní úspěšný desetidílný [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] seriál věnovaný Rozvoji reakcí brankáře.

Trenér, který dříve působil u špičkových slovenských prvoligových celků Nitry a Spartaku Trnava, dnes mimo jiné majitel brankářské fotbalové školy www.brankar.sk a autor trenérského portálu trenink.com pokračuje dnešní sedmou variantou svého brankářského seriálu.

Druhý půltucet článků seriálu Ovládání brankového území pomáhá brankářům rozšířit jejich akční rádius v malém vápně ve kterém brankáři často řeší složité herní situace, který mnohdy ovlivňují vývoj i výsledek celého utkání. Cvičení je vhodné pro věkovou kategorii žáků (U-15) a starší hráče.

Cíl brankářského cvičení:

Cvičenie dopomáha brankárom rozšíriť jeho akčný rádius v ohraničenom bránkovom území (malé vápno) v ktorom často brankári riešia herné situácie. Je vhodné pre kategórie od starších žiakov (U - 15).

Popis brankářského cvičení:

- civičenie sa vykonáva v bránke
- s vyznačením bránkového a pokutového územia
- zapojení sú traja brankári a tréner
- postavenie je zrejmé podľa obrázka
- tréner z poza šestnástky dáva prihrávku po zemi (malú domov)
- na brankára 1 do priestoru mimo bránku
- brankár 1 po vrátení lopty nohou trénerovi prvým dotykom
- reaguje na vrátenú loptu, ktorú tréner posiela smerom na brankára 2
- brankár 2 vytvára tlak na brankára 1 v úlohe súperového útočníka
- brankár 1 zostáva v pozícii brankára 2
- brankár 2 ide na pozíciu brankára 3
- a brankár 3 nastupuje do bránky
- počet opakovaní: 6-8 x

Varianty:

(a) tréner pri malej domov postupne kope náročné lopty na spracovanie
(b) tréner pri prihrávke č.3 dáva postupne lopty polovysoké a vysoké
(c) brankár 1 po finálnom zákroku zakladá útok vyhodením, výkopom do vymedzeného priestoru

Pomůcky:

- bránka 1x
- lopta 1x

Metodická poznámka:

Pri tomto cvičení využívame zdokonaľovanie hry nohou, spracovanie lopty. Cvičenia postupne vykonávame z oboch strán. Ďalej sa zameriavame na rýchle premiestňovanie s dôrazom na rýchlu prácu nôh.

Grafická část článku/cvičení byla připravena v programu DrillBook Football Pro na který mají čtenáři tohoto portálu slevu.



{comment}