V dopoledním článku na stránkách trenérského web magazínu trenink.com se autor a trenér Jakub Havránek opět věnuje cvičení, který je zaměřené na kombinaci rychlého a postupného útoku. Dnešní část navazuje na první variantu seriálu

Druhý díl seriálu Nácvik střelby po kombinaci s obíhačkou je zaměřený především na zdokonalení útočných kombinaci mezi dvojicí středových hráčů a jedním hrotovým útočníkem, od kterého je vyžadováno perfektní krytí míče a následná spolupráce s hráči nabíhajícími z hloubky pole.

Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní částí tréninkové jednotky, případně do její závěrečné části. Toto cvičení zvládnou, při určité úpravě organizace, již mladší žáci a věkově starší kategorie.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto cvičení je zdokonalení útočných kombinaci mezi dvojicí středových hráčů a jedním hrotovým útočníkem, jeho správné krytí míče a spolupráce s nabíhajícím spoluhráčem z druhé vlny. V neposlední řadě slouží toto cvičení na nácvik správných náběhů do pokutového území a samotné střelby.



Popis průpravného cvičení

- herním prostorem je 1/2 normální hrací plochy
- cvičení je určeno pro:
(a) 2 brankáře
(b) 9 hráčů do pole
- mety a hráče rozmístíme jako na obrázku:
(a) hráči A a B cca 40 m od sebe
(b) hráč C cca 10 m od pokutového území
- cvičení zahajuje hráč A vedením (1) míče směrem k hráči B
- v okamžiku, kdy se začne uvolňovat hráč B
- přihrává (2) hráč A na hráče B
- hráč A se po přihrávce otáčí za svou pravou (!) rukou
- a obíhá metu i spoluhráče
- hráč B míč přebere, krátce jej vede (3)
- a přihrává (4) na hrot hráči C
- hráč C míč přebírá (5) vnější stranou pravé nohy (krytí míče)
- posílá (6) časovanou přihrávku na nabíhajícího hráče A
- hráč A vede (7) míč a centruje (8) do pokutového území
- na nabíhající spoluhráče:
(a) hráč B nabíhá na přední tyč
(b) hráč C nabíhá na zadní tyč
- oba tito hráči se snaží zakončit (9) celou akci brankou
- hráči se točí ve svých funkcí po každé akci:
(a) A -> B
(b) B -> C
(c) C -> A
- po nějaké době provádíme stejnou kombinaci na druhou stranu

Varianty:

- přihrávka do křídelního prostoru (6) až k brankové čáře, poté centr prvním dotykem
- soutěž o nejlepšího střelce
- útočníka C atakuje zezadu obránce (brání na 50 %)
- do pokutového území přidáme:
(a) 1 obránce (situace 2:1)
(b) 2 obránce (situace 2:2)

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 6x míč
- 3x mety
- případně rozlišovací trika pro obránce





{comment}