Trenérský portál trenink.com v dnešním článku navazuje na první díl seriálu, který autor a trenér Jiří Formánek publikoval před čtrnácti dny. Cvičení se podobně jako první varianta zaměřuje na nácvik střelby a cvičení je opět organizováno proudovou metodou.

Druhá část seriálu se jmenuje stejně Střelba po výměně místa s naražením, cílem je nácvik spolupráce dvojice hráčů s důrazem na výměnu pozic hráčů před zakončením, naražení ve finální části akce a příprava pozice pro zakončujícího hráče. Hráči si musí dávat pozor především na správné načasování přihrávek, které je zdůrazněno výměnou míč mezi dvůojicemi hráčů.

Cvičení je vhodné při hromadné nebo skupinové organizaci tréninkové jednotky, zvládnou ho zcela bez problémů žákovských týmů, kteří si ho však musí prostorově upravit. Obvykle cvičení zařazujeme do průpravné nebo hlavní části tréninkové jednotky.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem dnešního cvičení, které je organizovaného proudovou metodou je řízenou spoluprácí dvou hráčů, ve které kladen důraz na výměnu místa a naražení ve finální části akce, připravit pro zakončujícího hráče střeleckou pozici, tak aby mohl akci ukončit střelbou. Trenér by měl dbát především na správné načasování přihrávek i předfinálního naražení. Hráči si musí zvyknout na součinnost dvou dvojic, které pracují nezávisle, čímž je kladen důraz na předvídavost, správné načasování a komunikaci.

Popis průpravného cvičení

- herním prostorem je polovina normální hrací plochy
- aktivním prostorem je pak prostor prodlouženého pokutového území
- herní prostor má přibližně velikost 40x50 metrů
- na koncových autových čarách jsou ve středu umístěny branky
- cvičení je určen minimálně pro 10 hráčů:
(a) 2 brankáře
(b) 8 hráčů do pole
- hráči do pole jsou rozdělení na dva týmy (žlutí:červení)
- cvičení je organizováno proudovou metodou
- v článku si popíšeme červené družstvo (A,B,C)
- hráč A s míčem stojí po pravé straně branky do které tým nezakončuje
- hráč B stojí u pravého kuželu ve středu hrací plochy
- akci zahajuje B pohybem
- hráč A krátce míč vede (1) a přihrává (2) na hráče B
- hráč B uvolňuje křídelní prostor
- přijímá přihrávku a vyvádí míč (3) do středu hřiště
- hráč A si nabíhá do pravého uvolněného křídelního prostoru
- hráč B dává přihrávku (4a) na hráče z druhé dvojice (Q)
- poté nabíhá do volného prostoru (4b)
- přijímá přihrávku od hráče Q
- a přihrává (5) do křídelního prostoru na hráče A
- hráč A prvním dotykem naráží (6)
- a připravuje tak finální pozici pro hráče B
- hráč B celu akci zakončuje střelbou (7) ze středu
- po zakončení se hráč B přesouvá do zástupu hráčů P,R
- po akci hráč A zůstává u krajního kuželu
- další akci zahajuje pohybem hráč A, přihrávku dává hráč C

Varianty:

- hráč A zahajuje akci autovým vhazováním, bez vedení míče (1)
- hráč A akci zahajuje přihrávkou na brankáře, který dává přihrávku (2) na hráče B
- hráč B akci zakončuje prvním dotykem
- hráč B hraje pouze jedním dotykem před přihrávkou (5) - hráč B zahraje přihrávku (4a) "těžkou", tak aby přijímající hráč měl složitější situaci
- mezi brankáři probíhá soutěž o menší počet inkasovaných branek (do 5, do 10)
- hráči zakončují akci z prostoru:
(a) uvnitř pokutového území
(b) vně pokutového území
- hráči v tomto cvičení soutěží:
(a) mezi jednotlivci
(b) mezi týmy

{hidefrom=Public} {slide=Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:} - hráč B zakončuje samostatným nájezdem 1 na brankáře
- do zakončení jdou oba dva hráči A i B, řeší situaci 2 na brankáře (pozor na ofsajd!)
- hráč B akci zakončuje pouze "slabší" nohou

{/slide} {/hidefrom}
Pomůcky:

- 2x velké branky
- 10x míč
- 6x mety (kužely, kloboučky)
- 3x plastové panáky (tyče, velké kužely)



{comment}