Jakub Havránek, autor trenérského portálu trenink.com zahajuje dnešním článkem třídílný seriál věnovaný přenesení hry a křídelní kombinaci. Navazuje tak na Jiřího Formánka, který se nejdříve věnoval křídelní kombinaci [1] [2] [3] [4] v systému 4:4:2 a následně poté v rozestavení 4:5:1 [5] [6] [7] [8].

První díl seriálu má název Přípravná kombinace s rychlým uvolněním do křídla, od hráčů je vyžadována precizní přípravná kombinace ve středu pole, jednoduché přenesení do křídelního prostoru a následný adresný centr na nabíhající spoluhráče. Od útočníků a doplňujících hráčů je třeba vhodného načasování a dobrého výběru místa.

Cvičení je vhodné jak pro mládežnické týmy žáků a dorostenců, tak pro týmy dospělých. Vhodné na začátek hlavní tréninkové jednotky, případně i do předzápasové tréninkové jednotky.

Cíl průpravného cvičení:

Dnešním cvičením zdokonalujeme přípravnou útočnou kombinace ve středu hřiště s následným pokračováním akce přes křídelní prostor naběhnutím krajního záložníka nebo obránce. Cvičení v podstatě začíná jako postupný útok a přechází v kombinovaný útok. Samozřejmostí jsou časované náběhy do pokutového území a zakončení centrovaného míče ze strany.



Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem je polovina normální hrací plochy
- na brankové čáře stojí branka
- cvičení je určeno pro minimálně:
(a) 12 hráčů do pole
(b) 1 brankáře
- hráče rozmístíme jako na obrázku:
(a) hráči A a D v pozicích krajních hráčů
(b) hráči C a B v pozicích středových hráčů
(c) brankář chytá v brance
- akci zahajuje (1) hráč A dlouhou přihrávkou na hráče
- hráč B míč buď zpracuje nebo přímo prvním dotykem sklepává (2) míč na C
- hráč C startuje proti míči a posílá (3) delší přihrávku do křídelního prostoru nabíhajícímu hráči D
- hráč D nabíhá sprintem podél postranní čáry
- přebírá míč v plné rychlosti
- vede (4) jej k brankové čáře
- poté centruje (5) míč do pokutového území na nabíhající spoluhráče:
(a) hráč C nabíhá na přední tyč
(b) hráč B nabíhá do středu pokutového území
(c) hráč A nabíhá na zadní tyč
- tito hráči se snaží celou akci zakončit (6) brankou
- po zakončení si hráči mění své pozice:
(a) B na A
(b) D na B
(c) C na D
(d) A na C
- nebo si můžou hráči měnit své pozice libovolně

Varianty:

- akci zahajuje brankář výkopem na hráče A
- po několika pokusech provádíme cvičení na druhou stranu
- hráči soutěží o nejlepšího střelce
- gólová finální přihrávka je za 1 bod, branka za 2 body

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 10x míč
- 4x mety (kužely, kloboučky)



{comment}