Úterním článkem na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com zahajuje autor Jakub Havránek z Plzně nový třídílný seriál, který je zaměřen na kombinační spolupráci mezi několika hráči s důrazem na načasování jednotlivých přihrávek, tak jako tomu bylo ve čtyřdílném [1] [2] [3] [4] seriálu Narážečky a oběhnutí v trojúhelníku.

První část má název Načasování kombinační spolupráce a již samotný název příspěvku naznačuje, že nejdůležitější činnosti u této víceúrovňové kombinaci je vedle přesnosti přihrávek jejich správné načasování, což je nutno u hráče vypěstovat, pokud chcete aby se vaše mužstvo bylo schopno prezentovat postupným útokem s množstvím krátkých přihrávek.

Cvičení zařazujeme buď do průpravné nebo do hlavní části tréninkové jednotky s důrazem na správné technické provedení. Cvičení zvládnou již hráči věkové kategorii mladších žáků.

Cíl průpravného cvičení:

Záměrem tohoto cvičení je zdokonalovat přesnost přihrávek hráčů tak, že nám vzniká více přihrávková kombinační spolupráce. Jelikož cvičení probíhá souběžně z obou stran je kladen důraz na načasování jednotlivých přihrávek a orientaci v čase i prostoru. Cvičení lze brát i jako stimulaci vedení postupného útoku krátkými jedno až dvou dotykovými kombinacemi.



Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem je čtverec o rozměrech 20x20 m
- mety rozmístíme stejně jako to vidíme na obrázku
- cvičení je určeno pro minimálně 8 hráčů do pole
- hráče rozmístíme tak, že na dvou protilehlých vrcholech čtverce jsou 2 hráči
- na zbylých metách je po jednom hráči
- cvičení zahajují ve stejný okamžik hráči A1 a A2
- přihrávají (1) na uvolňující se spoluhráče B1, B2
- tito hráči jdou proti míči a prvním dotykem naráží (2) míč zpět na A1, A2
- A1 a A2 nabíhají a posílají (3) přihrávku na C1 a C2
- kteří opět prvním dotykem sklepnou (4) míč na hráče B1, B2
- B1 a B2 obíhají metu a přihrávají (5) na začátek cvičení
- takto cvičení probíhá neustále dokola
- posuny hráčů jsou následující:
(a) A1 na B1
(b) B1 na C1
(c) C1 na A2
(d) A2 na B2
(e) B2 na C2
(f) C2 na A1
- cvičení doporučuji dávkovat intervalově po 2 minutách v soutěžním období

Varianty:

- hráčům povolíme více než jeden dotyk
- hráči provádějí cvičení pouze "slabší" nohou
- zvětšíme herní prostor (více zaměřeno na kondiční schopnosti)
- později provádíme cvičení z druhé strany

Pomůcky:

- 6x meta
- 1x míč + 6x náhradních



{comment}