Autor Ladislav Matras se v posledních týdnech prezentoval na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com dvojici článků Rychlý přechod z obranné do útočné fáze se zakončením a nebo o pár dnů starší Zpětná jednodotykovka ve trojici se zakončením.

Dnešní cvičení se jmenuje Kombinace s výměnou místa před vápnem, cílem je nácvik finální části postupného útoku v prostoru před pokutovým územím. Dbáme na plynulost cvičení, od hráčů vyžadujeme dobré nařasování výběru místa i přihrávek.

Cvičení zařazujeme do průpravné, ale lépe do hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení zvládnou hráči věkové kategorie mladších a starších žáků.

Cíl průpravného cvičení:

Nácvik postupného přechodu do útoku. Rychlá kombinace se zapojením všech ofenzivních hráčů. Klademe důraz na rychlou spolupráci středových hráčů, plynulost cvičení, výběr místa s načasováním postavení všech aktérů v dané situaci.



Popis průpravného cvičení:

- cvičení provádíme na půlce hřiště
- mety a hráče rozestavíme podle nákresu
- cvičení je určeno pro všechny hráče v týmu
- kteří jsou rozděleni na 2 týmy po 8 stanovištích
- cvičení zahajuje pokynem hráč A
- po provedení cvičení se hráči zařadí do zástupu
- posunutí A-B-C-D-A
- po několika provedení cca 6 min měníme strany kombinace
- samostatnou kapitolou je organizace náběhu do finální situace
- vždy určíme jednoho hráče, který si organizuje kombinaci
- spoluhráče s koučuje a organizuje
- hráči si zodpovídají za svoje prostory, načasování náběhu a za kvalitu kombinace
- a určený hráč zodpovídá za správné provedení situace
- aby bylo postaráno o motivaci hráči si počítají vstřelené branky
- trenér může i známkovat provedení
- nebo hodnotit čas za jaký se podařilo provést kombinace a nebo zakončit
- cvičení je při vysoké intenzitě provedení velmi náročné
- proto je nutné, aby trenéři (zvláště u mladších věkových kategorií) hráče zbytečně nepřetěžovali
- a volili adekvátní intervaly odpočinku(podle počtu hráčů,atd.)

Varianty:

- pro rozvoj tvůrčího myšlení:
- šéf kombinace vyvolává jména hráčů, kterým má hráč s míčem přihrát
- (míč musí před zakončením přijít na každou metu)
- hráči kombinují pouze slabší nohou

Pomůcky:

- 1x velká branka (přenosná)
- 10x míč
- 8x meta (kuželky, kloboučky)



{comment}